Зависть как доступ к своему Я

Здравствуйте, друзья! Разговор по горячим следам об одном из самых ярких, а порой и ядовитых феноменов — зависти. Текст навеян личной ситуацией автора :)

Природа зависти для меня двойственна — она может приносить выгоду, счастье и реализацию или, напротив, изолировать от мира, желанных состояний и приносить боль и внутреннее разрушение вместе с ненавистью — если не будет трансформирована в ресурс.

Какой же ресурс у зависти? Давайте разбираться.

1. Первое и самое очевидное — зависть показывает скрытые возможности. Это буквально зеркало наших самых ярко выраженных потребностей. Это ключик к тем состояниям и ощущениям, которые для нас желанны.

Подчеркиваю — именно состояниям и ощущениям, а не к вещам, достижениям и покупкам. Объясню, почему это уточнение важно.

Иногда то, что подруга купила себе новую дорогую сумку, вызывает у нас зависть не потому, что нам тоже жизненно необходима эта сумка (или любая вещь из материального мира). Своей завистью мы тяготеем к тем ОЩУЩЕНИЯМ, которые, как нам кажется, или как мы проецируем, испытывает подруга — СВОБОДЕ потратить весомую сумму на вещь, которая принесет удовольствие, а не на очередной детский кружок или занятие в спортзале, не приносящее удовольствие, СМЕЛОСТЬ щеголять в новой модной вещи перед теми, кто не может позволить себе такой роскоши, УВЕРЕННОСТЬ в том, что она достойна этой сумки не меньше, чем какая-нибудь голливудская звезда.

2. Некоторых из нас зависть побуждает к здоровой конкуренции. Через зависть создаются новые бизнесы, открываются новые возможности, заводятся знакомства и обретаются лучшие материальные и ментальные условия жизни.

3. С помощью зависти можно нащупать свое истинное Я. Эта эмоция особенно важна и ценна, если человеку трудно самоопределиться, если есть ощущение, что как будто он живет не своей жизнью. Контакт с собственной завистью позволит нащупать то, к чему на самом деле тяготеет человек.

В зависти скрыто множество ресурсов, хотя, на первый взгляд, этот феномен очень токсичен и относится к так называемым "негативным" человеческим проявлениям. Однако через зависть мы можем нащупать себя — свое истинное Я, желающее проявиться в этот мир. Особенно если это Я было долгие годы скрыто под тонной "надо", мнений общества или указаний родительской семьи.

Друзья, какие у вас отношения с завистью? Чему или кому завидовали в последнее время?

Автор: Борисенко Анастасия Георгиевна
Психолог, Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru