О, этот мучительный выбор. Взрослая жизнь — это вечная череда решений. Одни — лёгкие, почти незаметные, другие — гнетущие, давящие всей своей тяжестью. И порой не сам выбор страшен, а невозможность сделать его. Один известный психиатр сказал, что необходимость выбирать — это проклятие взрослой жизни. Как вы его делаете? Испытываете ли страдания, выбирая? Причиной страдания часто становится внутренний конфликт, и именно он может являться точкой входа в тревожные состояния, беспомощность, эмоциональное истощение и выгорание, в депрессию. Внутренний конфликт постепенно высасывает силы, забирая всё больше и больше энергии. Важно задать себе вопрос, между «чем» и «чем» выбираю? Когда ответ очевиден, всё проще - понятны потребности, желания, ожидания. А если нет? Если истинное желание завалено грузом убеждений, страхов и ограничений? Тогда дорога будет долгой и непростой. Хочется сказать «но…» — и замолчать. Но. В такие моменты особенно важно обратиться к себе. Виктор Франкл, основатель лого