Стараясь понравиться другим, многие из нас не замечают, как теряют свою истинную личность. Вот восемь настораживающих признаков того, что вы слишком стараетесь понравиться окружающим:
1) Вы испытываете необходимость в постоянном одобрении от других людей, без чего не можете ощущать удовлетворение своими достижениями или счастье. Это может привести к зависимому состоянию и определению настроения от мнения окружающих.
2) Чувство вины из-за собственных желаний, трудности в выражении личных нужд и страх обидеть кого-либо указывают на зависимость от чужого мнения
3) Меняете взгляды, привычки или поведение для адаптации в группе, избегаете негативной реакции. Это может привести к потере аутентичности.
4) Избегаете споров и дискуссий даже в случае собственной правоты ради сохранения спокойствия окружающих, что приводит к подавлению своих мыслей и чувств.
5) Привычка сравнивать себя с другими и постоянное самобичевание из-за стремления соответствовать чужим стандартам погружает в негативные мысли о себе.
6) Часто отказываетесь от приятных мероприятий или действий, опасаясь осуждения со стороны других. Это может привести к чувству пустоты и неудовлетворенности жизнью.
7) Много времени уделяется анализу того, что о вас думают другие. Если это становится рутиной – повод задуматься о своем психологическом и эмоциональном состоянии.
Если вы узнали себя в этих признаках, важно начать работу над собой: уважение к собственным границам и потребностям является залогом здоровья и счастья.
Дорогие друзья, я рад что вы со мной. Читайте самую нашумевшую статью про дофаминовую яму и историю Ларисы
Ни когда и ни за что. Все про холостяков.
Познавательная статья позволит быть вам более аккуратными со своими эмоциями. Про 5 эмоций которые могут убивать. Психосоматика.
В этой статье советы родителям подростков - как наладить отношения
Пройдите тест и вы узнаете насколько вы устали и как работает ваш мозг.
Подписывайтесь на мой канал "Стресс мастер. Психология. Саморазвитие".
Хорошо что вы есть, искренне ваш. Алексей Тимохин