Польза оливкового масла для здоровья
Тренд на здоровое питание и образ жизни заменил многие привычные продукты в индийской кухне. Например, огромную популярность получило оливковое масло, обладающее высокой питательной ценностью. Если вы еще не в курсе, это масло полезно не только для тела, но и для кожи. По мнению экспертов в области ухода за кожей, оливковое масло в сочетании с другими ингредиентами может помочь достичь естественного сияния кожи. Прокрутите ниже, чтобы узнать как.
Преимущества оливкового масла
Оливковое масло — это натуральный увлажнитель, который содержит незаменимые жирные кислоты, помогающие увлажнять кожу и улучшающие ее эластичность. Богатые антиоксиданты защищают кожу от свободных радикалов, что замедляет процесс старения.
Способ 1.
Оливковое масло и лимонный сок
Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с 1 столовой ложкой оливкового масла. Дайте настояться 5 минут. Нанесите этот состав на все лицо и массируйте в течение 3-4 минут. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой. Пробуйте этот метод 2-4 раза в неделю для достижения эффективных результатов.
Способ 2.
Оливковое масло и мед
Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, мед и 1 яичный желток. Хорошо перемешайте. Нанесите эту смесь на лицо и шею. Дайте настояться 10 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет увеличить эластичность кожи, ее гладкость, увлажнение и естественное сияние.
Способ 3.
Оливковое масло и куркума
Для этого вам нужно смешать 1 столовую ложку оливкового масла, ½ чайной ложки порошка куркумы и 2 столовые ложки натурального йогурта. Нанесите маску на лицо и область шеи. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Сочетание йогурта и куркумы не только питает кожу лица, но и осветляет ее.
Способ 4.
Первое холодное прессование оливкового масла
Нанесите оливковое масло первого холодного отжима на область лица кончиками пальцев на 5 минут. Затем окуните полотенце в горячую воду. Приложите его к лицу и аккуратно протрите остатки масла. Пользуйтесь этим методом каждый день перед сном, и через месяц вы увидите разницу.
Способ 5.
Оливковое масло и касторовое масло
Сначала смешайте 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку касторового масла и несколько капель масла чайного дерева. Хорошо перемешайте все ингредиенты и нежно массируйте лицо в течение 2-3 минут. Дайте настояться 5 минут, затем смойте теплой водой. Это сочетание сделает вашу кожу лица мягкой, упругой и сияющей.
Источник: timesofindia.com