Контактные линзы — это удобная альтернатива очкам, которая позволяет видеть четко и свободно. Однако, для новичков адаптация к линзам может показаться сложной. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать линзы, как к ним привыкнуть и как за ними ухаживать.
Выбор контактных линз
Первый шаг — это консультация с офтальмологом. Врач проведет осмотр, определит параметры ваших глаз и поможет подобрать подходящие линзы. Существует множество видов контактных линз, отличающихся материалом, режимом ношения и дизайном.
- Мягкие контактные линзы: Самый распространенный тип линз, обеспечивающий комфортное ношение.
- Жесткие газопроницаемые линзы: Подходят для коррекции сложных нарушений зрения, таких как астигматизм.
- Однодневные линзы: Самый гигиеничный вариант, не требующий ухода.
- Линзы плановой замены: Требуют регулярной очистки и дезинфекции.
Адаптация к контактным линзам
Привыкание к линзам — это индивидуальный процесс. Некоторым людям требуется всего несколько дней, а другим — несколько недель. Вот несколько советов, которые помогут облегчить адаптацию:
- Начинайте с короткого времени ношения: В первый день носите линзы не более 2-3 часов, постепенно увеличивая время на 1-2 часа каждый день.
- Используйте увлажняющие капли: Капли помогут снять сухость и дискомфорт.
- Не трите глаза: Это может привести к раздражению и повреждению линз.
- Соблюдайте режим ношения: Не носите линзы дольше рекомендованного времени.
- Не носите линзы во время болезни: Во время простуды или гриппа лучше носить очки.
Уход за контактными линзами
Правильный уход за линзами — это залог здоровья ваших глаз.
- Мойте руки перед тем, как надеть или снять линзы: Используйте мыло без отдушек и тщательно высушите руки полотенцем без ворса.
- Очищайте линзы после каждого использования: Используйте специальный раствор для очистки и дезинфекции линз.
- Храните линзы в чистом контейнере: Регулярно меняйте раствор в контейнере и мойте его теплой водой с мылом.
- Не используйте водопроводную воду для очистки линз: Водопроводная вода содержит микроорганизмы, которые могут вызвать инфекцию.
- Регулярно посещайте офтальмолога: Офтальмолог проверит состояние ваших глаз и даст рекомендации по уходу за линзами.
Как надевать и снимать контактные линзы
- Перед тем как брать линзы в руки, обязательно мойте руки с мылом
- Поместите линзу на кончик указательного пальца.
- Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
- Смотрите вверх и аккуратно поместите линзу на роговицу.
- Медленно закройте глаза и поморгайте.
Снятие линз:
- Посмотрите вверх.
- Оттяните нижнее веко средним пальцем.
- Указательным пальцем сдвиньте линзу вниз.
- Аккуратно сожмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите её.
Советы
- Если вы чувствуете дискомфорт или раздражение, немедленно снимите линзы и обратитесь к офтальмологу.
- Не носите линзы во время плавания или принятия душа.
- Не используйте линзы с истекшим сроком годности.
- Всегда имейте при себе запасную пару очков.
Контактные линзы — это удобный и безопасный способ коррекции зрения, если соблюдать правила ухода и ношения.