Уроки и опыт

Настрой к соревнованиям:

Январь оказался для меня насыщенным месяцем, полным соревнований. Я принял участие в четырех турнирах: два по боевому самбо и два по спортивному самбо. Каждый из них стал для меня важным этапом на пути к самосовершенствованию.

▍Подготовка и волнение

К соревнованиям по боевому самбо и Всероссийскому турниру по спортивному самбо я подошёл с полной ответственностью. Волнение было серьёзным, но я справился с ним. Это чувство, хоть и неприятное, стало для меня знаком того, что я действительно переживаю за результат.

▍Первенство России по спортивному самбо

Второе соревнование по спортивному самбо — Первенство России — стало настоящим испытанием. Волнение на перед взвешиванием было сильным, но, как только я пришёл на него, оно исчезло. На следующий день, во время разминки, я не чувствовал ничего: ни волнения, ни страха. Это было удивительно.

Когда я вышел на первую схватку, мне было всё равно. Я не зарубился с соперником, хотя он был мне по силам. В следующей схватке я отдыхал, и прошёл дальше. Однако, когда я вышел на следующую схватку, я почувствовал, что соперник действительно силен, но я спокойно забирал свои захваты, мог двигать его, чувствовал что он мне по силам. Я попытался выполнить бросок, но меня скрутили, и я проиграл.

▍Уроки, извлеченные из опыта

Перед второй схваткой я не чувствовал вообще ничего. Это привело меня к важному осознанию: подходя к соревнованиям ответственно, в самый последний момент все чувства могут пропасть. Да, я проиграл на важном старте, но извлёк из этого урок: не нужно слишком стараться заглушить волнение. Если есть волнение, значит, тебе не всё равно на это. Главное — умение справиться с этим волнением.

▌Заключение

Каждое соревнование — это не только возможность показать свои навыки, но и шанс научиться чему-то новому о себе. Я продолжаю работать над собой и готовлюсь к новым вызовам. Волнение — это нормально, и я научился принимать его как часть процесса.

Если у вас есть свои истории или мысли на эту тему, делитесь!