Подавляющее большинство «школьных» заболеваний — респираторные. При этом большая часть подростковых болезней никак не связана с уроками, сообщил педиатр Сергей Пономарев.
— Патология ЖКТ связана с качеством современных продуктов питания. Проблемы со зрением обусловлены дефицитом фоновой освещенности. Неврологическая патология возникает из-за недостатка спорта и закаливания у современных детей, — объяснил врач.
Он отметил, что и рост числа психических расстройств, таких как депрессия, чаще связан с проблемами в семье, а не с чрезмерными требованиями в школе. По словам специалиста, нужно основательно изменить подход к улучшению физического и эмоционального здоровья современных детей. Специалист уточнил, что начинать стоит не со школы.
— Школьникам я рекомендую принимать витамин D и йод, а также проводить больше времени на свежем воздухе. Проблемы с осанкой, зрением и нервной системой — лишь отчасти следствие высокого учебного напряжения, — добавил Пономарев.
Он указал, что большую роль в этом вопросе играет недостаток полезных микроэлементов и физической активности, сообщает РИАМО.
Самое важное в общении с подростком — диалог. Эксперты считают необходимым больше слушать юного бунтаря и стараться задавать больше вопросов, чтобы лучше понимать его внутренние переживания и найти их причину.
Большинство современных родителей хотели бы, чтобы их дети занимались спортом. Это отличный способ увеличить физическую силу и здоровье, возможность найти друзей и развить социальные навыки. Эксперты рассказали, как увлечь ребенка спортом.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Священный базилик: необычный чай, который быстро снизит стресс и поможет уснуть
Социальные пенсии проиндексируют на 14,5 процента: как посчитать размер выплаты