Многие люди застревают на стадиях горевания, не переходят на следующие . Горевание становится хроническим на долгие годы.
Если у вас или у ваших близких присутствуют такие симптомы, то горевание осложнено:
1. Прошло больше года, а человек говорит "я не верю что его нет, мне кажется он сейчас зайдет домой".
2. Человек не хочет перемещать материальные вещи умершего, хранит их, или наоборот сразу после смерти все выкидывает.
3. Делает вид, что ничего не произошло.
4. Замещение объекта утраты. Люди которые сразу находят нового партнера или сразу беременеют и рожают нового ребенка.
5. Поиск виноватого, зацикленность на вине и месть.
6. Уход с головой в работу или в алкоголь.
Причин осложненного горя много, напишу несколько:
1. Отсутствие поддержки и сил у самого горюющего.
2. Конфликты и ссоры перед смертью. Человек застревает в чувстве вины.
2. Двойственные чувства после утраты. Такое бывает когда люди долгие годы ухаживали за тяжело больным человеком и вот он умирает. С одной стороны горе, с другой облегчение.
3. Множественные утраты на протяжении непродолжительного времени.
4. Чрезмерная зависимость от умершего. Когда человек теряет объект зависимости, он переживает изменение самого себя. Переживание беспомощности и представление о себе как о беспомощном человеке имеют тенденцию перекрывать все остальные чувства.
5.Внезапная утрата
6. "Непохороненные мертвецы" - без вести пропавшие, чьи тела не были похоронены и о смерти которых не сообщили близким.
Есть такое понятие как бесправное горе. Это горе, которое не может быть выражено открыто, публично оплакано и не принимается обществом.
В каких случаях горе становится бесправным?
1. Если есть бесправные отношения.
Например женщина встречается с женатым мужчиной и он умирает. Сообщают семье, но никто не сообщает ей. Она не может выразить свое горе публично, прийти на похороны, попрощаться, иногда даже сказать о своем горе некому.
Сюда входят и гомосексуальные пары, бывшие партнеры и тд.
2. Бесправная потеря.
Женщина потерявшая ребенка на 5 неделе беременности скорее всего услышит: "Да не переживай ты молодая еще родишь" или "да там ребенка то не было еще совсем".
К бесправной потере относятся все перинатальные потери, утрата части тела или прежнего образа жизни из-за болезни, смерть домашних животных.
3. Бесправная смерть. Это суицид, смерть во время секса с проституткой, гибель в результате алкогольного и наркотического опьянения, от спида. Очень часто родственники погибшего в результате суицида не могут оплакать и отгоревать свою потерю. Или как чувствует себя родитель ребенка, который устроил в школе скулшутинг и умер?
4. Бесправно скорбящие.
Это маленькие дети, которые по словам родственников еще ничего не понимают. Это старики в деменции, люди с ментальными нарушениями, влюбленные подростки.
Тема утраты и горевания важна. В жизни абсолютно все сталкиваются с утратой, но не у всех получается ее прожить.Обратиться за профессиональной помощью это не слабость, это забота о себе.
Автор: Керн Юлия Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru