Даже если вы не особо сентиментальны, у вас всегда есть некие абстрактные фигуры, с которыми вы ведёте диалог. Чем менее он сознателен, тем больше приобретает характер вызова, манифеста или крика боли.
Такими большими фигурами в жизни человека являются: его жизнь, смерть, любовь, справедливость, дом для его души и многое другое. А также в этот список нельзя не включить время. И именно к нему чаще всего люди имеют претензии, но не пытаются выстраивать отношения.
Слово “отношения” ключевое. Потому что у вас НЕ может НЕ быть отношения к смерти, а также к вашей жизни, к любви, к справедливости и времени. И даже если вы думаете, что они вас обходят стороной, скорее всего, вы просто НЕ выстраивали с ними отношения.
Они же ВАШИ все. И любовь ваша. И жизнь ваша. И справедливость ваша. И время ваше. Конечно, есть более или менее объективное понимание этих слов. Однако личность не может преодолеть своё субъективное представление о них, как ни крутись.
Выстраивайте эти отношения! Не оставляйте эти большие понятия на обочине в ожидании, когда они сами на вас обратят внимание.
Сегодня хочу обратить внимание именно на взаимоотношения со временем. И отношения со временем тесно связаны с взаимоотношением с вашей жизнью. Если у вас с вашей жизнью напряжённые отношения, времени вы тоже будете пугаться.
А жизнь надо принимать такой, какой она есть на данный период времени. Принимать по той цене, которая была уплачена вами и другими людьми. Это, конечно, не обязательно... Однако, если вы дошли до актуального момента, это значит, что ваше настоящее Я всё ещё есть и оно хочет жить. Вы можете сомневаться или нет, но это так. Вопросы касательно выбора жизни в этой статье я поднимать не буду.
Презюмируем, что вы хотя бы стараетесь принимать жизнь такой, какая она есть. Повторюсь, за неё дорого уплачено. И если уж уплачено, так почему бы не воспользоваться, да? Это как если бы вы отправились в путешествие и не выходили бы из отеля.
Обычно время вызывает тревогу и настороженность. На него не хочется смотреть. Это описывают таким образом, что люди пугаются при виде себя в отражении витрин магазинов на улице.
Как бы вы визуализировали фигуру времени? На ЧТО бы оно могло быть похоже, если бы оно имело свою волю и могло говорить? Был бы это человек? Или это было бы некое животное? Как бы оно выглядело? Что бы выражало его лицо? Как бы оно смотрело на вас? Хочется ли вам приблизиться к нему или наоборот отдалиться и игнорировать?
Люди не осознают на самом деле, что время - это величайший ресурс. Смотрели фильм “Призрачная красота”? Там в том числе об этом.
Ваше время вечно. И я не говорю сейчас о воззрениях на переживания души или подобном. Я не знаю, что там за пределами жизни. Но это и не важно. Потому что ваша жизнь и ваше время идут вместе. И пока есть вы, у вас есть время.
Время есть. Это одна из моих любимых фраз. А ещё моя любимая фраза: “дать времени время”. Потому что время наступит и время пройдёт само, вам не нужно его куда-то двигать. Всё, что вы можете сделать со временем: это НАПОЛНИТЬ его. И не так важно, что станется с самим временем, сколь важно, какую форму оно обретёт.
Более того, время объединяет вас со всеми людьми, с которыми вы живёте в одно время.
Так что время - это гардероб, который всегда с вами. Там на вешалках вы можете развесить события своей жизни. Вы можете заняться этим прямо сейчас. Вам не нужно погружаться в каждое событие. Просто найдите в вашей гардеробной место для каждого из них. Кладите событие с любовью, даже если вы не знаете, зачем планируете его дальше использовать.
Вы же тоже сталкивались с тем, что вам через какое-то время нужно то, что вы выбросили недавно? Ваш гардероб огромен, в нём поместится ВСЁ. И в ваших силах сделать его структурным и комфортным за себя. Пускай он НЕ будет свалкой вещей и событий из вашей жизни. Всему найдётся своё место, если вы захотите это место определить. Так что там ещё достаточно места и для новых событий.
Если есть желание, вы можете встать в фигуру времени и попробовать почувствовать своё отношение к самому себе, стоящему перед вами. Вполне может быть, что вы недостаточно знакомы. Это неплохо. Просто так было до актуального момента. Познакомьтесь. У вас есть время на налаживание дружеских связей.
Это всё ещё ваше время. Поэтому весь мир подождёт, пока вы не познакомитесь. Возьмите из этого момента столько, сколько необходимо. Дайте и этому моменту своё место и время, поместив его в мысленный гардероб.
Отношения со временем правда (!) не должны быть настолько тяжелы, как вам кажется. И отношения со временем не включают в себя те фигуры, которыми вы себя пугаете.
Время свободно от этих фигур, потому что время есть жизнь, а жизнь нужно принимать. Однако может статься, что, пугаясь времени, вы пугаетесь чего-то конкретного, например, СТАРОСТИ. И если это так, то стоит задаться вопросом: “а какова она для вас, ваша старость?”.
Преимущественное большинство людей пугаются не своей старости, а старости другого человека, образ которого мощно въелся в памяти. Иными словами, боясь старости, девушки зачастую боятся стать как мама или бабушка. Не обязательно, но это первые два в списке нежелательных образов.
Достаточно просто проанализировать, чего боитесь, и сопоставить с тем, какую старость вы имели возможность наблюдать. В отличие от царской России (я не знаю, но по мнению некоторых историков), советская старость и правда не обладала шармом. Про царские времена рассуждать не буду, но нахожу это интересным, чтобы отметить, что не каждая старость ужасна.
Дальше следовало бы прервать чтение на рассуждение о том, почему именно конкретную старость вы считаете необходимым повторить. Это что, для вас отдача долга? Или, может, это карма? Или вы чувствуете такую вину, что думаете, что искупить её можно лишь пройдя этим путём?
Ни один ушедший родственник не хочет, чтобы вы страдали. Не надо считать себя более эксклюзивным, чем вы являетесь. Ушедшие либо думают о нас хорошо, либо не думают никак. И не нужно себя пугать фильмами ужасов.
Поэтому вопрос “Почему вы считаете, что должны повторить его судьбу?” остаётся открытым. И честно, зачастую нужно либо попробовать мысленно поговорить с этим родственником, либо подождать какое-то время, а потом ещё раз поговорить.
Постарайтесь достать себя из необходимости следовать за чужой судьбой. Это всегда ВАШЕ решение, даже если оно и навязанное. Если не получается, то буду рада помочь, а в данной статье останавливаться не буду.
То, что вы себе рисуете, это НЕ ВАША старость. Расслабьтесь, ваша будет другая.
Вам стоило бы соизмерять себя с другой старостью. Не факт, что будет именно она, но факт, что стоило бы. Ведь наша жизнь определяется не только тем, откуда мы исходим, но и тем, куда мы идём.
Я всегда своим клиентам рекомендую находить для себя образ достойной старости. Это может быть и живой человек, пусть недостаточно знакомый, но также и литературный или киногерой. Этот человек не должен убегать от своей старости, не должен маскировать её наличие. А должен с достоинством её преподносить. И нет, дело не в деньгах. Дело в ощущении достоинства. Потому что даже если у него нет денег на круговую подтяжку лица, то деньги на минимальную заботу о себе есть. А подтяжка лица не так и важна, если есть достоинство.
Впрочем, мое скромное мнение в том, что единственное требование к старости заключается в “быть живой“. И мне кажется, так намного проще найти себе перспективную модель под вот такой запрос.
А еще вы можете сказать своей старости, что не пойдёте к ней напрямую, а будете заходить в разные места по дороге. Сколько там пробудете, пока еще не ведаете, потому что время есть.
Подборки всех статей по тематикам:
Работа с чувствами (кроме боли)