Липопротеины высокой плотности (ЛПВП, «хороший» холестерин), играют ключевую роль в предотвращении образования атеросклеротических бляшек в сосудах, помогая удалять избыточный холестерин из кровотока. Нормальные показатели ЛПВП: - для мужчин > 1 ммоль/л - для женщин > 1,2 ммоль/л ❗️Но при чрезмерно высоком уровне ЛПВП (свыше 2,3–2,5 ммоль/л) теряют свою защитную функцию и потенциально могут нанести вред. Способы повышения ЛПВП при его низком уровне: - снижение массы тела - отказ от курения - особенно важно для женщин - увеличение физической активности - сбалансированное питание - предпочтительно по типу средиземноморской диеты Ранее изучались различные препараты для повышения уровня ЛПВП, но исследования не подтвердили их эффективность в снижении частоты сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому в настоящее время такие лекарственные средства не применяются. Выводы: • При приеме холестеринснижающих препаратов, особенно статинов, основное внимание уделяется уровню лип
Что делать при снижении ЛПВП ("хорошего" холестерина)?
18 февраля 202518 фев 2025
8
1 мин