Вы замечали, что у пожилых людей лицо как будто «тает»? Скулы становятся менее выраженными, щеки опускаются, а контуры теряют четкость. Многие винят в этом возраст, гравитацию или нехватку коллагена.
Но настоящая причина глубже – и о ней вам не расскажет ни один косметолог. Почему скулы исчезают и как их спасти? Читайте до конца – там вас ждет пошаговый план восстановления молодости лица.
Почему скулы пропадают с возрастом?
Лицо – это не только кожа и мышцы. Костный каркас играет ключевую роль в поддержке четкого овала, высоких скул и молодого внешнего вида.
Но после 35 лет кости лица начинают уменьшаться, и это происходит по нескольким причинам:
— паралич мимических мышц – после ботокса или филлеров мышцы перестают двигаться, а значит, не передают питание костям. В итоге кость уменьшается в объеме, а лицо буквально «проваливается».
— жесткие аппаратные методики – агрессивные косметологические процедуры могут повредить надкостницу, что приводит к ускоренному разрушению костей.
— неправильное положение шеи – если голова постоянно наклонена вниз (например, при работе за телефоном или ноутбуком), нарушается кровоток, что приводит к атрофии тканей.
Выходит, что причина не только в возрасте, но и в привычках, которые мы не замечаем.
Три главных врага скул
1. Паралич мимики
«Хочу избавиться от морщин!» – говорят многие и отправляются за инъекциями. Но вместе с морщинами уходят и высокие скулы. Почему?
Когда мышцы лица не работают, они перестают передавать питание костям. Кость постепенно уменьшается, и лицо начинает выглядеть менее выразительно, словно «сдувается». Вот почему у женщин, которые много лет делают инъекции, лицо становится менее объемным, а скулы – менее выраженными.
2. Агрессивные процедуры
Нитевой лифтинг, жесткие массажи, глубокий SMAS-лифтинг – всё это вызывает микротравмы надкостницы.
Что в итоге:
— нарушается обмен веществ в костной ткани.
— формируются фиброзные изменения.
— ухудшается эластичность кожи.
Такие процедуры могут дать кратковременный эффект подтяжки, но в долгосрочной перспективе они ускоряют возрастные изменения.
3. Нарушение кровотока
Если вы часами сидите с опущенной головой, мышцы шеи напрягаются, пережимая кровеносные сосуды. Итог – меньше питательных веществ поступает к лицу, хуже работает лимфоток, появляются отеки, а скулы становятся менее выраженными.
Вывод: даже самые дорогие кремы и уколы не помогут, если у вас нарушен кровоток и питание костей.
Как сохранить скулы и молодость лица?
Теперь самое важное – что с этим делать?
1. Верните движение лицу
❀ Откажитесь от ботокса и парализующих процедур.
❀ Практикуйте гимнастику для лица – она укрепляет мышцы и поддерживает кости.
❀ Расслабляйте жевательные мышцы – слишком напряженные мышцы могут «перетягивать» лицо вниз.
2. Улучшите питание костей
❀ Улучшите осанку, чтобы не пережимать сосуды.
❀ Регулярно делайте мягкий лимфодренажный массаж.
❀ Следите за уровнем кальция, витамина D и фосфора – они важны для здоровья костей.
3. Заботьтесь о надкостнице
❀ Избегайте агрессивных косметологических процедур.
❀ Будьте осторожны с жесткими массажами.
❀ Используйте мягкие техники воздействия, например, тейпирование. В этом видео — подробнее о тейпах (спойлер: это настоящая «молодильная» лента)
Подведем итоги
❀ Скулы «тают» не из-за возраста, а из-за неправильных привычек.
❀ Ботокс и жесткие процедуры разрушают костный каркас.
❀ Осанка и кровоток влияют на четкость контуров лица.
❀ Гимнастика, питание и осознанный уход могут спасти ситуацию.
В этой статье дала еще больше советов, как сохранить молодость после 40
Как вы относитесь к косметологическим процедурам?
Верите ли в ботокс или выбираете естественное омоложение?
Пишите в комментариях – обсудим!