Это цитата Ричарда Баха. Звучит как правило или закон жизни. О чем это?
О том, что надо жить с широко открытыми глазами. Это про адекватность и ответственность. Это не всегда просто в реализации, но на длинной дистанции выгоды точно приносит.
Вот проблемы, которые касаются очень многих людей:
- Слишком много сил тратить на сопротивление тому, что уже нельзя изменить
- Долго пытаться оправдать свое бездействие
- Оставаться в иллюзии относительно какого-то человека, когда есть конкретные факты, опровергающие эту иллюзию
- Ждать каких-то дополнительных доказательств извне или подтверждений от других людей, когда уже есть свое мнение
- Рисовать себе слишком сложный план, игнорируя очевидные выводы и решения
Жизнь показывает все то, что нужно знать и понимать. Как она показывает и что с этим делать?
1) Через повторяющиеся ситуации и нерешенные проблемы
- Почему именно это повторяется?
- В чем я заблуждаюсь?
- Какой урок мне надо пройти?
- Что я могу еще сделать для решения это проблемы?
Зачем долго тонуть в абстрактном саморазвитии и бесконечно рефлексировать, если можно изменить жизнь к лучшему, приняв решения и сделав важные шаги.
2) Через отношение окружения к вам
- Что вы транслируете окружению, что оно так к вам относится?
- Какое ваше отношение к себе создает такое поле?
- Что вам зеркалят поступки этих людей?
3) Через ваш собственный уровень удовлетворенности текущим положением
Все просто и логично.
Есть потребности, желания, цели. Вы удовлетворены или не удовлетворены. Если нет, то это сигнал, что что-то надо срочно менять.
4) Через набор картинок вашей нынешней реальности
Можно себе сделать за неделю срез. Несколько кадров ваших будней и выходных.
Как проводите время, как себя чувствуете, в каком окружении проводите.
Вот и база для принятия решений, для внесения изменений.
5) Через любые действия: ваши и других людей
Хотите узнать и понять человека – посмотрите на его действия. Его действия – это его выбор. раз он это выбирает, значит, это для него важно.
Действие и бездействие ваше или кого-то из вашего окружения – вот лучшая база для понимания себя или людей.
Дорогие читатели, а вы для себя как понимаете эту фразу?
ТГ-каналы – присоединяйтесь https://t.me/bokarevavera_psycoach и https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!