Найти в Дзене
Кристина Озерова

Воздушная, нежная запеканка с ягодами без муки и сахара

Это сердце подчеркнет вашу любовь к родным и близким❤️ Готовится очень просто и не отложится на боках, ведь КБЖУ на 100 гр 120/9/5/9🔥

Форма в виде сердечка высотой 6 см, диаметр 11,7 см

Вес 300 гр.

📌Ингредиенты:

Мягкий творог 5-5,5% 170 гр 

Яйцо категории С0 1 шт

Молоко 60 гр 

Кукурузный крахмал 15 гр 

Ванильная паста 0,5 гр или ванилин на кончике ножа 

Пребиосвит 4,5 гр

Сок лимона 3 гр 

Любимые замороженные ягоды 80 гр 

Готовим:

1) Духовку разогреваем до 160-165 градусов, режим верх-низ, внизу ставим противень с горячей водой. 

Форму ставим на лист пергамента и изолируем дно фольгой. Ставим на пустой противень.

-2

2) Белки отделяем от желтков.

-3

3) Мягкий творог смешиваем с желтком, молоком, крахмалом, ванилью и перемешиваем до однородности венчиком. 

-4

4) Белки взбиваем с пребиосвитом и соком лимона  до устойчивых пиков. Аккуратно подмешиваем к жидким ингредиентам. 

-5

5) Переливаем воздушную объемную массу в форму и сверху распределяем замороженные ягоды, ставим выпекать в хорошо разогретую духовку 35-40 минут. Время зависит от особенностей духовки.

-6

6) Охлаждаем в выключенной духовке 2 часа и далее стабилизируем в холодильнике несколько часов.

-7

7) Аккуратно вынимаем из формы.

-8

Еще больше рецептов очень вкусных ПП сладостей, которые превратят ваш стол в точку притяжения всех домашних, забирайте в моем бесплатном сборнике👇

🎁ЗДЕСЬ >>> ЗАБРАТЬ СБОРНИК БЕСПЛАТНО