КБЖУ на все: 333.5/26.8/20.3/10.4 Ингредиенты: 1. Зелень нашинковать. Сыр натереть. Смешать творог, сыр зелень и добавить чуть соли по желанию. 2. Выложить на одну половину тортильи начинку и накрыть второй половиной. Подсушить на сковороде с двух сторон. Не передержите, а то из творога начнет выделяться жидкость и будет неудобно есть. 3. Приятного аппетита!
КБЖУ на все: 333.5/26.8/20.3/10.4
Ингредиенты:
- тортилья - 1 шт (у меня 40 гр)
- творог - 100 гр
- сыр - 30 гр
- зелень и соль
1. Зелень нашинковать. Сыр натереть. Смешать творог, сыр зелень и добавить чуть соли по желанию.
2. Выложить на одну половину тортильи начинку и накрыть второй половиной. Подсушить на сковороде с двух сторон. Не передержите, а то из творога начнет выделяться жидкость и будет неудобно есть.
3. Приятного аппетита!