Правильный уход за полостью рта позволяет уменьшить количество опасных бактерий, питающихся остатками пищи, и тем самым поддерживает работу иммунной системы. Об этом в эфире программы "Жить здорово!" рассказал иммунолог Андрей Продеус.
По его словам, чтобы поддерживать иммунитет и гигиену на должном уровне, нужно соблюдать ряд правил. К примеру, пользоваться ультразвуковой щеткой для удаления налета, а также ирригатором.
Большинство микробов живет в налете и там размножается, а ирригатор убирает все крошки и остатки еды в карманах между зубами и в карманах десен.
Также эксперт посоветовал дважды в день снимать налет и с языка. Это позволит не только защитить зубы от кариеса, но и поддержать иммунитет, здоровье дыхательной системы и легких.
Ранее врач-стоматолог рассказал, что зубная нить помогает сохранить здоровье зубов и сэкономить на стоматологе. Но часто этот атрибут гигиены применятся совсем не правильно.