Какая вообще цель питания? Если не брать тот факт, что на пищевой цепочке построено существование нашей планеты, то цель питания - это доставка питательных веществ до наших клеток.
Состоит этот природный процесс из нескольких этапов. И сегодня я хочу рассказать вам об отличии этих этапов на примере естественного питания плодами и неестественного современного питания.
Первый этап - это выбор пищи. Второй этап - это приготовление и употребление. Третий этап - это расщепление. Этот этап начинается уже во рту со слюной и заканчивается в кишечнике.
Четвёртый этап - это всасывание и транспортировка. То, что нашему телу удаётся расщепить, поступает в главную транспортную сеть - кровеносную систему и доставляется до наших клеток.
Пятый этап - это усвоение питательных веществ нашими клетками. Ну и шестой этап - это выведение продуктов обмена через нашу лимфатическую систему и кишечник.
А теперь давайте перейдём к самому интересному. Когда мы питаемся природными плодами, которые и предназначены для нашего тела природой, то все эти этапы проходят без особых издержек для тела.
Когда мы делаем правильный выбор на первом этапе и съедаем то, что предусмотрено для нашего тела природой - плоды, то до наших клеток доходит более 80% питательных веществ с энергетическими затратами тела до 20%.
Природные плоды прекрасно расщепляются, всасываются, транспортируются, усваиваются и продукты обмена веществ легко выводятся из нашего тела с минимальными потерями.
Если же мы на первом и втором этапах делаем неправильный выбор и съедаем то, что природой для нашего тела не предусмотрено, то математика получается уже другая.
В процессе неестественной химической, физической, термической и прочих обработок из-за нарушения природных биохимических процессов на каждом этапе, до наших клеток доходит не более 20% питательных веществ при энергетических затратах тела более 80%.
То есть 80% от съеденного, или в лучшем случае сразу идёт на 6 этап - выведение, потому что наше тело ни расщепить, ни усвоить это не может, либо в худшем случае откладывается в тканях и органах.
В виде жира, солей, шлаков и прочего, что содержится в современной неестественной физически, химически и термически обработанной рафинированной дегидрированной и консервированной еде.
То есть получается удивительный парадокс - при колоссальном переедании на современном неестественном питании, по факту клетки голодают. Потому что до них доходит только 20% от съеденного.
А остальное, либо в унитаз, либо в жир, либо в шлаки, либо в гной, либо в опухоли, либо в слизь в виде соплей и мокроты, либо в прыщи, либо отёки и много куда ещё.
А теперь не менее важное. На естественном питании плодами на жизнь, цели, планы и мечты остаётся 80% энергии. В то время, как на неестественном питании на жизнь остаётся всего лишь 20%.
Вот такая математика.
