Ну что ж, я переела. И вчера, и сегодня. Оттормозилась об тренировку как обычно. Не знаю, что бы я делала, если бы не мои занятия. Они прямо очень помогают вернуться в режим после нарушений. В животе тяжело, мучает отрыжка и газы. Вот зачем жрала? Ответ знаю, искала чувство сытости, вот это самое свинское чувство плотно набитого живота. Нашла. Очередной раз убедилась, что ощущение пустого подтянутого живота мне нравится больше. Я же не свин. Алкашку не пила, срыв ну вот буквально на ровном месте. Стресс не выше обычного, но Остапа понесло. Торт, печенье в промышленном количестве, шоколад Мерси две дольки вдобавок к плотному обеду. Подкрутила себе калории до 1700, попробую набирать эту сытость легально.
Ну что ж, я переела. И вчера, и сегодня.
Оттормозилась об тренировку как обычно. Не знаю, что бы я делала, если бы не мои занятия. Они прямо очень помогают вернуться в режим после нарушений.
В животе тяжело, мучает отрыжка и газы. Вот зачем жрала? Ответ знаю, искала чувство сытости, вот это самое свинское чувство плотно набитого живота. Нашла.
Очередной раз убедилась, что ощущение пустого подтянутого живота мне нравится больше. Я же не свин.
Алкашку не пила, срыв ну вот буквально на ровном месте. Стресс не выше обычного, но Остапа понесло. Торт, печенье в промышленном количестве, шоколад Мерси две дольки вдобавок к плотному обеду.
Подкрутила себе калории до 1700, попробую набирать эту сытость легально.