Красивая и смелая

Ну что ж, подводим итоги года: не разжирела. Пока не считаю, не взвешиваюсь, визуально прилипло пару кило от лучше формы, которая была в октябре. Тренировки по графику. Но я и худела с запасом, понимая, что 57 я не удержу...

Вес я узнала, 60,5 кг. Итого 4 кг. отката за три недели. Опять изучала себя в момент срыва. Пыталась сделать выводы. Значит так: я ем, как с последний раз потому, что реально думаю, что это в последний. Но у меня и правда не получается по-другому. Когда я ухожу на ПП, то мне просто жалко усилий и не хочется жрать сладкое, пиццу, фисташки и прочее. Где логика, ау? Только вчера ты была на ПП. Сегодня себе от души позволила под эгидой - за один день больше 100 грамм жира все равно не наберу, а воду солью...

Ну на самом деле нет, пытаюсь цепляться. Откровенно обжорные дни чередуются с более-менее спокойными, но я набираю однозначно. Остановить это сложно, какой-то анабиоз чертов. На работу себя тащу за шкирку, пробуждение утром напоминает реанимацию, или даже эксгумацию трупика. В спортзал тащу за то же место, через пень-колоду, после спортзала жрать обычно не продолжаю. Но наутро снова начинается таскание печенек, и к вечеру уже пофиг, и алкоголь в ход идет, и бутерброды и вообще все, что не приколочено...

Отпуск пролетел, и вернулась я в суровую реальность. Похудение мое накрылось тем самым местом, разумеется, сорвалась я мощно. Сегодня была в зале, это ужасно - в ляжках, кажется, сантиметров по 10 прибавилось, пузо висит, руки тоже помощнели. В общем, я в печали. И приехав, я сразу воткнулась в работу, недосып, стресс, алкоголь. Скорее все и отеки тоже. Но все, последние чурчхелы доедены,...

Ну что ж, были дни алкоголя и пиццы, были дни разгрузки после алкоголя и пиццы. Тренировки по расписанию. Вес на месте по итогам, 56,7 на весах. И сегодня я уезжаю в Сочи. В поезд куплена полезная еда - протеиновые батончики, сухофрукты, яблоки, консервированная индейка и сублимированная гречка с курицей...