Я понимаю, что тема еды и здоровья, это прямо очень наболевшая тема, триггерит почти всех. Но вот интересно, комментарии прямо выдают уровень погружения и в эту тему. А я ведь по умолчанию читаю все, и понимаю одно. Были мы страной советов, ей и останемся. Очень радует то, что на канале есть очень корректные люди. Которые не заходят с диктаторским посылом. Это из рациона убрать, это добавить, и только так и никак по другому. Я конечно догадываюсь, что их щемит от этой темы, поэтому подписываются только для того, чтобы комментарий написать. И не важно есть польза от этого комментария или нет, у них так горит, что очень надо высказаться.
Очень радуют деликатные люди. Честное слово. Они вот никогда не навязывают своё видение, и обычно просто предлагают. Галя, а может все таки стоит полюбить овощи? Галя, а мясо можно по другому готовить. Галя, а я делаю так, а может попробуешь? До чего же приятно читать. Да и над такими комментариями думать начинаешь, а может и правда, попробовать. Но так пишут те, кто здесь давно. А те, у которых кипит, в этом не заинтересованы. В чем в этом? Хотя бы в хорошем настроении автора. Потому что есть вещи , которые просто раздражают меня. Если человек идёт учить меня,он думает, что я ничего не понимаю в питании?
Я худела полжизни, наверное в это время я как то просвещалась? И у меня нет желания смотреть на проблему однобоко. Я прекрасно понимаю, что еда, это одно из главных удовольствий. Как бы я не старалась аннулировать слово вкусненько, плохо у меня это получается. Почему менторы не хотят этого понимать? Если им нравится вот совсем все пресное и безвкусное, я никому не мешаю. А я для себя выбирала то, что есть мне, как минимум хотя бы приятно. И блинчики эти, и пицца, это что цианистый калий? Лишние каллории? Удалила один блинчик, привыкаю. Я не всегда живу рядом с Ермолино, и блины, как и все остальное временно.
Эта вечная песня про каши. Кто каши то всегда кушал? Помните? Крестьяне и батраки. Почему? Потому что им нечего было есть! Цари и бояре какую кашу ели? Гурьевскую. Прочитайте рецепт, очень интересно. А советским диетологам как было не расхваливать кашу? В стране кроме крупы ничего не было! Можете не соглашаться со мной, меня это не сильно волнует. Я ела каши, и люблю их, как не странно. Но я не вижу особой разницы между сложными углеводами и простыми. Зато блин с простыми углеводами доставляет мне массу удовольствия и его не надо варить, как кашу. Расскажите мне про пользу , поспорим стоит ли.
Ещё одна вечная песня, про ешечки. Господи, люди, будьте бдительны! Хотите достоверной информации, ищите ее сами, не верьте всяким разным комментаторам! Человека когда то напугали этими самыми Е добавками, а он пошел пугать других. А в этих добавках и нет ничего страшного! Если ты конечно не ешь их ложкой из мешка. Ещё почитайте дорогие советчики о современных полуфабрикатах, и в конце концов про Ермолино. Просто чтобы не лгать в общедоступном пространстве. Да и вообще очень полезно знать о том, как сегодня контролируют пищевые производства. А то пришли, несёте тут пургу. А я враньё, терпеть не могу.
Следующая сказка, про воду, которую постоянно хотят влить в мой рацион. Зачем? Американские маркетологи когда то придумали пресловутые два литра, и все бросились ее пить? Ради бога, пейте, а я не хочу. Мне это не нравится. Даже я со своим крепким мочевым пузырем при наличии двух литров воды в рационе, живу рядом с унитазом. Не нравится мне такая жизнь. Поэтому пью столько, сколько просит организм. И выходит у меня с моими горячими напитками и пищей, литра полтора. Мне хватает. А эти сказки про то, что чай,это не вода, специально для тех, кто в школе плохо учился и ничего не понял про пищеварение. Чай, он только тогда, когда у нас во рту, а потом, в желудке, он уже не чай, а вода.
Ну и про калораж пару слов. Когда читаю умников, которые пишут, что калораж не влияет на похудение, я честно не знаю, что мне делать, смеяться мне или плакать. Это вот такое у нас поколение выросло, которое не знает закон сохранения энергии. Не буду вдаваться в переваривание пищи и биохимические процессы. Просто если вы сожрали четыре тысячи калорий, а истратили две, все остальное украсит вашу талию, вариантов нет. Никакая клетчатка и сложные углеводы не помогут, если я жру все подряд! Неужели люди совсем думать не умеют? Ну так же нельзя! Я даже допускаю, что клетчатка вызовет понос. Но вряд ли обнулит калории.
Про убрать совсем, совсем смешно. Почему я мед должна убирать. Он у меня с куркумой и имбирём. И ем я его , если учесть эти примеси, не так уж много. И для меня это такое же удовольствие, как блин. Не собираюсь я это убирать. И прям рацион мне написали. А меня спросили, оно мне нужно? Я просила мне что то прописать? Не собираюсь я ничего готовить, и творог буду есть тогда, когда я хочу, потому что я никогда не отекаю! Умоляю вас, дорогие комментаторы, оставьте свои диктаторские советы при себе, они мне не нужны, так же как хлеб подсушенный на сковородке. Я не ем хлеб. А вы сушите, сушите. Чтобы жизнь совсем радостной стала.
А перед расставанием я хочу сказать, что наши люди, особенно те, которые вот так красиво порасписались, скорее всего сами то всю эту ахинею, которую мне понасоветовали, реализовать не могут. А у меня своя голова на плечах есть,и образования у меня достаточно для того, чтобы сгородить себе рацион. И не надо мне навязывать, что я все делаю неправильно и ем в том числе. Зато я не срываюсь. И четыре кило с октября я скинула,без всяких умников. Потому что точно знаю, что рацион должен быть сбалансирован, но ещё я не должна насиловать себя этой самой диетой ,БАДы мне в помощь, а блинчик с медом для радости! И всем желаю подходящей еды, а не навязанной. Она тогда не такая противная.
Поддержать канал 2202208070220844