Приветствую подписчиков и гостей канала!
Всё ближе мартовские праздники! Пишу в множественном числе, потому, что 7 марта день рождение у племянницы мужа, 8 марта - Международный женский день, 9 марта день рождения мужа, 11 марта - мой день рождения, 21 марта - день рождения у свёкра. Целых 5 праздников!!!
У нас с мужем традиция уезжать на 9, 10, 11 марта куда-нибудь на краткосрочный отдых, отмечаем в кругу семьи обычно 8 марта, сразу как говориться отстреляться. Не нужно мне говорить, что раньше времени не празднуют, я всю жизнь так праздную и все ОК!
Планировали большой праздник в честь моего 45-летия, но увы, жизнь вносит свои коррективы, отмечать будем небольшой компанией родственников, возможно позже еще один стол буду накрывать.
Следующая неделя у меня ОЧЕНЬ занята на работе, поэтому вчера продумала меню, а сегодня составила список покупок и расписала план Барбаросса (план уборки и готовки), чтобы всё успеть и не быть в день праздника, как загнанная лошадь.
В этом году выбрали для отдыха спа-отель на нашем озере Тургояк. Хотим уединения, поэтому не номер в корпусе, а отдельно стоящий коттедж с подогреваемым бассейном и баней.
1. Вес уменьшается, когда есть питьевой режим, а так же режим дня/сна/приема пищи. Результаты меня радуют.
2. На завтрак баловались овсяными вафлями, соленой рыбой, яичницей и овощной нарезкой.
3. Обедала на работе только салатом, потому что у коллеги был день рождения и после работы мы отправились есть шашлык.
Именинница заказала шашлык, овощи и грибы гриль, чайник зелёного чая. Посидели так душевно, вкусно поели.
4. Ужинал только муж, я пила зелёный чай. Мясо конечно насыщает хорошо, но и в желудке долго находится.
5. Шаговая активность. Загрузила мультиварку и пошла в парк. И хорошо погуляла и мясо с грибами потушилось. Готовые гарниры в морозилке ещё есть, так что всё идёт по плану.
6. Процедуры. Приняла душ после прогулки, лицо конечно обветривается, поэтому жирный слой питательного крема на лицо и руки.
Мой день месяц назад
Благодарю за 👍, комментарии и поддержку!!!!❤️❤️❤️
До завтра!!!!😚🌷🌷🌷