Мы переходим к следующему запросу Светланы: «Я поймала себя на зависти. Я поняла, что не хочу общаться с людьми, потому что я им завидую. У них полные семьи, хорошие отношения, деньги, работа. Они удачливые, довольные жизнью, знают, чего хотят и достигают этого. Когда я что-то у кого-то увижу, я начинаю себя угнетать. Мне сразу же это нужно только потому, что у другого это есть. Это чувство мне невыносимо».
Зависть — это горькое чувство, возникающее, когда чужие успехи затмевают радость за собственные достижения. Иногда собственные достижения обнуляются или вообще не замечаются, потому что вся энергия, все внимание уходит на горечь от чужих побед.
Исследуя чувство зависти, как оно разворачивается в психической жизни Светланы, мы вышли на воспоминание, где Свете было 9-10 лет и хотелось модные вареные джинсы, в которых ходили одноклассницы: «Мама не считает нужным покупать мне варенки, а мне очень сильно хочется. Меня вообще плохо одевали, я чувствовала себя нищенкой! Мне очень обидно, и где-то из глубины поднимается злость на маму».
Друзья, не трудно догадаться, что злость на родителей из-за джинсов и ощущение себя нищенкой никакого отношения к джинсам не имеет. Почему же Свете так обидно?
Девятилетняя Света обижается на то, что мама не слышит ее, обесценивает ее желания. И, двигаясь по этим чувствам далее вглубь, мы встречаем образ девочки 3-х лет. Она сидит одна и плачет, ей очень больно, потому что мама решила уйти от папы. А девочка очень хочет жить втроем, одной семьей. Мама даже не подошла к ребенку, не спросила, почему девочка плачет. Мама испытывает чувство вины перед ребенком, обиду на мужа и предпочитает себя лишний раз не тревожить.
А папа погружен в себя, сидит молча, ничего не говорит, ему как будто все равно. И когда мы входим в образ папы, то выясняем, что он наполнен чувством жалости к себе. Ему нет никакого дела до дочери. Каждый родитель переживает какие-то свои травмы. Ребенок остается в этот момент без поддержки и участия. Он как-то должен справляться сам. Но как?
Какой вывод делает ребенок? «Мои чувства, желания, переживания никому не нужны. Меня не замечают, никак не реагируют. Я одна, со мной что-то не так».
Интересно, а если девочка расскажет маме или папе о своих переживаниях, что случится? «Будет еще хуже, мама начнет кричать и плакать, а вдруг она и от меня откажется?» - отвечает образ малышки, - «Лучше тихо плакать и ждать развязки».
Друзья, очень часто именно с таких детских переживаний: чувства ненужности, незначимости, обесценивания, отвержения, я плохая, со мной что-то не так, я ни на что не могу повлиять, - зарождается чувство зависти.
И когда мама в очередной раз отказывается покупать ребенку джинсы, Свету это откидывает в травму трехлетнего возраста: «Им покупают джинсы, значит их слышат, понимают, любят, ценят, мне не покупают джинсы, значит меня не любят, не понимают, я не нужна. Я хуже них!» Зависть… Я никогда не получу то, что хочу: любовь, принятие… джинсы…
Продолжение следует…
Автор: Бутузова Юлия Александровна
Психолог, Онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru