Наш мозг – поистине гениальное изобретение природы. Он позволяет нам не только мыслить, анализировать, фантазировать и принимать решения, он избавляет нас от постоянных рутинных и однообразных функций. Не надо каждый раз думать, как взять стакан или пробежать по велодорожке, какой предмет перед нами, где мы находимся, и как сохранить равновесие. Мозг проделывает огромную работу ежесекундно, а мы об этом даже не задумываемся.
Почему же формируются когнитивные искажения?
Справиться с огромным объемом поступающей информации непросто. Это с учетом того, что постоянных дел у нашего мозга – выше крыши.
Главная причина одна: думать – это сложно.
Поэтому в ходе эволюции человек приобрел мыслительные шаблоны, которые позволяют нам осуществлять многие когнитивные процессы на автомате. Некоторые когнитивные искажения позволяют думать нам быстрее и принимать решения в ситуациях, когда скорость важнее точности.
Задача мозга – сэкономить ресурсы.
Да, не совсем рационально, зато быстро! Мы начинаем думать шаблонно и пользуемся интуитивными методами решения задач. Эти систематические ошибки в человеческом мышлении кажутся нам объективно верными, но при объективной проверке оказываются полностью ложными.
К причинам возникновения когнитивных искажений также можно отнести:
- Огромное количество поступающей в наш мозг информации;
- Влияние социума;
- Установки и стереотипы, с которыми мы живем с детства;
- Текущие психо-эмоциональные факторы личности;
- Нарушения в обработке информации;
- Ментальный шум – неконтролируемый поток разных мыслей в нашем сознании;
- В целом ограниченные возможности нашего мозга в плане обработки поступающей информации.
Мы живем в то время, когда информационная нагрузка достигает своего апогея. Мозг просто тонет в океане поступающей информации, пытаясь быстро (но всегда ли корректно?) отфильтровать ненужную. Какой информацией можно пожертвовать, а какую нужно выдвинуть на первый план? Что приоритетно, а что не имеет значения? Мы запоминаем только, на наш взгляд, самую важную информацию, зачастую самую эмоционально окрашенную. Мы вынуждены принимать быстрые, иногда мгновенные решения за доли секунды, ведь времени для долгого раздумывания нам просто не оставляет современная реальность. И, главное, делать это без особых усилий, дабы экономить наш ресурс. При этом, когда какого-то пазла не хватает в картине, которая рисуется в голове, мозг пытается сам «дорисовать» и домысливать недостающие элементы. Получается, что когнитивные искажения являются следствием нашей эволюции, ведь некоторые из них выполняют адаптивную функцию – способствуют более быстрым и эффективным действиям или решениям. Такой своеобразный лайфхак мозга, как можно сэкономить свои ресурсы.
Что же из этого следует?
А то, что мы не можем видеть всё. Иногда то, что мы благополучно отфильтровываем и сбрасываем со счетов, на самом деле имеет приоритетное значение для решения задачи. Память может ошибаться, добавляя несуществующие детали или не отражая объективную реальность. Не все, что дорисовывает мозг, является корректным. Иногда это абсолютно иррациональные иллюзии. Часто мы выстраиваем смысл и истории таким образом, как их на самом деле не существует. А быстрые решения могут иметь серьезные последствия, ибо не все из них верны, корректны и продуктивны.