Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Книги АСТ нонфикшн

Арахисовый протеиновый коктейль из аниме «Магия и мускулы»

Корпаччо Ло Ян свысока смотрел на участников во время первого этапа испытания на божью милость. Благодаря целебной палочке, которая избрала его хозяином, он ни разу в жизни не испытывал боли до встречи с Мэшем. Желая продемонстрировать превосходство над Мэшем, он решил облить его водой из стакана. Однако Мэш оказался настолько быстрым, что он приготовил себе из этой воды протеиновый коктейль. Его оппонент был в полном недоумении. «Не обижайся, белок нужно принимать строго по часам, это важно для здоровья! И кстати, ты называешь меня ничтожеством, но до сих пор я еще не встречал никого сильнее меня», — сказал Мэш. Ингредиенты: 300 мл молоко 3,2% 100 г творога 9% 60 г арахисовой пасты 60 г арахиса ₁ ⁄₃ банана 2 ст. л. меда ½ ч. л. молотой корицы Приготовление: 1. В блендере смешиваем творог, арахисовую пасту, арахис, мед, корицу, молоко и взбиваем до однородности. Пробуем коктейль на вкус. Чтобы отрегулировать густоту, добавляем молоко или творог. После этого еще раз взбиваем. 2. Перелив

Корпаччо Ло Ян свысока смотрел на участников во время первого этапа испытания на божью милость. Благодаря целебной палочке, которая избрала его хозяином, он ни разу в жизни не испытывал боли до встречи с Мэшем.

Желая продемонстрировать превосходство над Мэшем, он решил облить его водой из стакана. Однако Мэш оказался настолько быстрым, что он приготовил себе из этой воды протеиновый коктейль. Его оппонент был в полном недоумении.

«Не обижайся, белок нужно принимать строго по часам, это важно для здоровья! И кстати, ты называешь меня ничтожеством, но до сих пор я еще не встречал никого сильнее меня», — сказал Мэш.

Ингредиенты:

300 мл молоко 3,2%

100 г творога 9%

60 г арахисовой пасты

60 г арахиса

₁ ⁄₃ банана

2 ст. л. меда

½ ч. л. молотой корицы

Приготовление:

1. В блендере смешиваем творог, арахисовую пасту, арахис, мед, корицу, молоко и взбиваем до однородности. Пробуем коктейль на вкус. Чтобы отрегулировать густоту, добавляем молоко или творог. После этого еще раз взбиваем.

2. Переливаем в стакан, украшаем нарезанным бананом и пьем свежеприготовленным.

Больше рецептов любимых блюд найдете в книге Иори Танака «Рецепты из аниме. Итадакимас» (12+):

«Читай-город»
Wildberries
Ozon

Еда
6,93 млн интересуются