Манипуляция — всегда деструктивная игра на чувствах и эмоциях, вопреки желанию жертвы. Любой крик манипуляцией назвать нельзя, у неё есть чёткие признаки: она воздействует на чувства и эмоции, носит скрытый и насильственный характер. Манипулятивные отношения нельзя назвать здоровыми.
В психологии термин объясняется как вид взаимодействия между двумя людьми, при котором один пытается каким-то образом повлиять или проконтролировать поведение другого, чтобы добиться своей цели. При этом субъект действует очень тонко, пользуясь психологическими методами и приёмами. Объект может даже и не подозревать о том, что он марионетка в руках опытного кукловода.
Бывают и обратные ситуации, когда психологическое воздействие оказывается совершенно неосознанно.
Признаки манипуляции
Манипуляция наносит жертве только вред, она состоит из трёх обязательных элементов:
Психологическое воздействие. Манипуляторы ловко определяют слабые места жертвы, они умело играют на чувствах и эмоциях. Рядом с ними жертва ощущает себя тревожно, незащищённо, подавленно и угнетённо. Из-за воздействия на эмоции, жертва теряет способность спокойно анализировать ситуацию.
Насильственный характер. Манипулятор словно кукловод руководит своей жертвой, всегда против её воли. Для него важно, чтобы она сама совершила нужное действие, либо приняла решение в его пользу. Например, жертва не хочет подписывать документы. Манипулятор будет давить на её «болевые точки» (мнительность, робость, трусливость) и в итоге она сама решит подписать нужные ему бумаги.
Скрытый характер. Это ключевое свойство манипуляции. Манипулятор тайно воздействует на жертву, работает с её слабыми местами, и не делится своими мотивами, потребностями и чувствами. Поэтому открытые оскорбления называть манипуляцией нельзя: обзывательства сложно не заметить. Манипулятор может мучать свою жертву разными способами, например, не разговаривать с ней долгое время. Когда она уточняет причину молчания, обидчик утверждает, что всё в порядке и не даёт никаких объяснений.
Причиной возникновения желания управлять окружающими могут быть:
Собственная беспомощность.
Такое чувство порождает слабость, ощущение собственной ничтожности. Воздействуя на сознание и поведение окружающих, манипулятор доказывает самому себе свою значимость, показывает силу.
Страх ответственности.
Происходит, когда человек настолько не хочет или боится нести ответственность за всё происходящее, что ему легче грамотно переложить её на плечи другого, освобождая себя и оставаясь в стороне наблюдать за происходящим
Отсутствие доверия.
На первый взгляд может показаться, что «кукловод» не доверяет окружающим и контролирует их поведение. На самом деле нет – человек не доверяет себе. Причём настолько, что ищет спасения в окружающем мире и «связывает» себя с другими людьми.
Страх одиночества.
Привязывание других людей как способ не оставаться наедине с собой.
МОТИВЫ МАНИПУЛЯТОРОВ
Цель действий – получение чего-либо.
Мотивы могут отличаться, в зависимости от ситуации. Возможные мотивы:
1.Заработать, получить выгоду. Часто происходит, если манипулятора и манипулируемого связывают деловые отношения.
2.Желание самоутвердиться. За счёт унижения других или власти над другими.
3.Привычка. Часто человек, который раз за разом проживал один и тот же сценарий даже не осознаёт, что продолжает переживать его снова. Такому человеку нужно приложить усилия, чтобы научиться общаться, взаимодействовать с социумом, используя другие тактики.
ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ
1.Самый конкретный – метод «Нет». Прямой отказ на попытку подобных действий даёт понять оппоненту, что ничего не выйдет.
2.Уточнение. Если собеседник с помощью завуалированных слов и намёков пытается склонить вас к действию, можно задать уточняющий вопрос. Обычно такой поворот застигает «кукловода» врасплох, а его ответы такие же туманные и непонятные.
3.Уловить скрытые мотивы. Задать вопрос «Почему вы этим интересуетесь?», «К чему вы ведете?»
4.Следить за речью. Обмолвки, оговорки и перестановки акцентов выдают тайное влияние.
5.Смысловые барьеры. «Искренне не понимаю о чем ты».
ПРИМЕРЫ
1.Пример социальной манипуляции: политик в период агитации. Тонкие ходы, приёмы и уловки работают так, что большая часть людей поддаётся влиянию. Начинает срабатывать принцип стада, который побуждает следовать мнению большинства.
2.Пример положительной манипуляции.
Можно наблюдать в момент воспитания детей, когда мамы мягко и ненавязчиво заставляют ребёнка помыть руки, сделать уроки, не общаться с плохой компанией.
Управление сознанием человека – очень сложный и одновременно простой способ получить желаемое. Иногда это приносит пользу обеим сторонам. Но как тип отношений его нельзя рассматривать здоровым, так как все манипуляции строятся на лжи, пристыженнее, проецировании вины, агрессии и осуждении.
Ваша осознанность и правильное построение реакций даст возможность строить поведение в соответствии с вашими интересами и тем самым не поддаваться на манипуляцию. Успехов вам в этом!
Помогу Вам настроить свое сознание, освободив его от чужеродных программ и установок. Откроем Ваш ресурс самостоятельного здравомыслия.
"Ты что же, мамочку не любишь?" Безумие, как побег от себя. Клиентская история с разрешения.
Он ушел.... Смерть или другая неизвестная жизнь?
С любовью и верой в Ваше здравомыслие, Виктория Танайлова
Системный психолог, психосоматолог, эксперт по эффективным стратегиям выхода из кризиса через активацию ресурсного состояния сознания и освобождение от деструктивных и ограничивающих программ
тел. +79892451621, +380986325205 (viber, WatsApp, telegram)
skype tanaylova3
Подборки:АбьюзерМанипуляцииНевроз