Сахарный диабет – довольно распространенное неинфекционное заболевание в мире. По данным ВОЗ, его диагностируют у 8,5 % людей старше 18 лет. И с каждым годом эта цифра только увеличивается.
Сахарный диабет не является единым заболеванием. Это группа метаболических нарушений, характеризующиеся повышением уровня глюкозы (сахара) в крови. Происходит это в результате нарушения секреции инсулина.
Выделяют разные типы диабета. Наиболее распространены диабет 2-го типа, 1-го типа и гестационный диабет (возникающий во время беременности).
У детей, подростков и молодых людей чаще всего встречается сахарный диабет 1-го типа (инсулинозависимый). Он развивается, когда в иммунной системе происходит сбой, и ее клетки ошибочно атакуют и разрушают бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин (гормон, который понижает уровень сахара в крови, регулирует углеводный обмен, доставляет глюкозу, аминокислоты и жиры в клетки). В результате организмом вырабатывается очень мало инсулина, или он не вырабатывает вовсе. В этом случае человек нуждается в ежедневных инъекциях инсулина для поддержания уровня глюкозы в крови.
Самым распространенным видом диабета считается сахарный диабет 2-го типа. Его чаще всего диагностируют у людей старше 40 - 45 лет. Длительное время патология может развиваться и протекать практически бессимптомно, поэтому человек может даже не подразумевать о ней и не замечать изменений в организме, которые, в свою очередь, все-таки происходят: сахар накапливается в сосудах, оказывая глюкотоксичный эффект не только на них, но и нервную систему, головной мозг, сердце, почки.
Сахарный диабет 2 типа прочно связан с избыточной массой тела и ожирением. Доказано: у пациентов с лишними килограммами риск развития такого диабета и его осложнений возрастает примерно в 90%! Почему это происходит? Чтобы обеспечить клетки нашего организма энергией, важна совместная работа глюкозы и инсулина. Без него глюкоза не будет расщепляться и проникать внутрь и применяться для нужд организма. И излишняя жировая ткань этому процессу только «способствует» - она снижает клеточную восприимчивость к инсулину, развивается инсулинорезистентность. Отсюда излишняя концентрация сахара в крови (хроническая гипергликемия).
Помимо правильного и сбалансированного питания, адекватной физической активности важно не забывать о контроле уровня сахара, например, с помощью системы непрерывного мониторинга глюкозы - неинвазивного метода регистрации изменений концентрации глюкозы в крови или интерстициальной жидкости. Результаты измерений, которые фиксируются непрерывно в течение двух недель каждые 5 минут, позволят оценить эффективность лечения (если оно уже назначено врачом-эндокринологом), а также понять, как влияет на колебания уровня сахара в крови изменения в питании и физическая активность.