Я много общаюсь с людьми разного возраста, положения, достатка, они всё разные по внешнему виду, национальности, половому признаку, но всех объединяет одно - это возрастные изменения, которых избежать невозможно. Это, так называемая старость. Вот только наступает она у всех по-разному и в разном возрасте.
Возраст - это не количество прожитых лет, это то, как мы воспринимаем себя и свою жизнь. Человеку может быть 60-70, но он полон энергии, полон стремлением к новому, наполнен Радостью жизни.И наоборот, в 20 опустошённый, уставший, без вдохновения и "огонька в глазах".
Возраст определяет не цифра, а интерес к жизни и количество жизненной энергии. Человечеству внушили, что с приближением некой цифры, он должен стареть, болеть, замедляться и доживать. Поверив в это многие начинают воспринимать жизнь, как рутину, обыденность, в которой уже не может быть ничего нового, интересного. С таким восприятием человек теряет способность удивляться, восхищаться, видеть радость в мелочах и начинает разочаровываться. Он забывает о том, что жизнь - это не череда долгов, обязанностей, это не только забота и работа, это огромные возможности, свобода выбора, наслаждение каждым моментом, каждым вдохом и выдохом.
Мы стареем не от количества прожитых лет, а от потери Радости жизни, от того, что каждый день превращаем в "день сурка", когда уходит ощущение новизны и благодарности от того, что имеем в здесь и сейчас. Мы соглашаемся со своим старением и разрешаем себе быть "стариками". Мы отказываем себе в удовольствиях, забрасываем свои увлечения, перестаём быть активными участниками своей жизни и превращаемся в сторонних наблюдателей, существуя в состоянии "я и жизнь".
А между тем, быть молодым - не значит скакать или носить юбку выше пупа, это значит жить с открытым сердцем для Любви к жизни, быть гибким к переменам, иметь и реализовывать свои желания, уметь наслаждаться жизнью, быть счастливым, поддерживая себя вдохновением, не позволяя унынию, апатии, лени взять над собой власть. Пока есть любопытство, интерес к новому - есть движение, а движение - это жизнь. Если каждый новый день приносит радость, восторг, новые идеи, значит человек молод и жив.
Жить - это про умение быть собой, идти своей дорогой, умение любить и ценить себя и свою жизнь. Жить, а не выживать.
Нужно просто разрешить себе ЖИТЬ, позволить себе уважать и ценить себя, ценить каждый миг своей жизни. Не ждать "подходящего времени, чтобы быть счастливым, не искать "правильных действий", а просто начать жить в здесь и сейчас. Необходимо пересмотреть свои цели, разрешить иметь свои собственные желания и научиться быть Хозяином своей жизни.
Не важно сколько вам лет, какие у вас были ошибки и потери, важно сколько у вас "огня", который движет вперёд.
Возраст - это качество, а не количество прожитого, где каждый день становится чудом.
Цените себя и свою жизнь!