Зависть одно из непростых чувств, с которыми сталкивается человек. Даже наедине с собой сложно переживать свою зависть. Словно нет у нее входа и выхода, врата в нее невозможно закрыть, смотреть больно и противно, усмирить нет сил. Тщеславие и зависть идут рука об руку, кормят друг друга.
На фреске Джотто ди Бондоне есть изображение «Зависть».
Человек, потерявший свой облик, стоит в огне, пламя объяло его ноги, но он словно не чувствует этого. Возможно, он уже привык в этом жить. Его руки напряженные, а тело безвольное. Левая рука, что ближе всего к сердцу очень крепко сжимает мешок. Похоже на мешок с монетами. Кого он продает в этот момент за 30 серебряников внутри себя? Правая рука словно вгрызается в стену. На голове видны рога, ослиные уши и изо рта выползает змея. Змея настолько крупная, что ничему другому уже нет места выйти из уст человеческих. Она смотрит на того, кто ее порождает - на создателя своего.
Если вы желаете того, что есть у другого, но при этом не имеете злого намерения к обладателю, то это может быть еще и не зависть, а грех своекорыстного пожелания. Мы желаем обладать, но не испытываем зла к другому.
Так что чувствует человек, испытывая зависть? Внутри зависти может быть печаль и тоска, раздражение и гнев. Как переживание по чему-то не случившемуся, не раскрытому, не прожитому. Словно что-то не получило своего места в нашей жизни.
Зависть может стать неким навигатором к своим желаниям.
Что есть у другого, что так нужно мне? И вы можете поисследовать эти желания. Возможно, обнаружится, что вам не нужны чужие курорты, чтобы отдохнуть, но вам важно заметить, в чем отдых для вас лично? Возможно, вам и не будет комфортно с большой грудью и это не добавить вам шансов на поиск надежного партнера в жизни, но вы заметите, какая ваша часть нуждается в вашем внимании и любви.
Зависть помогает обнаружить, что вы нуждаетесь в поддержке и теплом отношении.
Посмотрите, как вы можете дать это себе прямо сейчас? Кого можете попросить об этом? В какой форме вы это хотите получить: поддержать ваш проект, разделить с кем-то свои искренние чувства, почувствовать тактильный контакт, услышать ласковые слова.
Зависть ослабит хватку, если вы поделитесь этим чувством с кем-то кому вы доверяете. Каждому знакомо это переживание, но в контакте мы можем получить разрешение на это чувство. Ведь все сталкиваются с ним в той или иной степени.
Как можно себе помочь:
- позвольте столкнуться с этим чувством;
- поделитесь своими переживаниями с близким человеком;
- поисследуйте свои желания, в чем нуждаетесь именно вы.
Если сложно разобраться в этом чувстве, и вам нужна поддержка, обратитесь к психологу.
Психолог Елена Ливенцева
г. Воронеж
Автор: Ливенцева Елена Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru