Ты ждала этого 9 месяцев. Девять долгих месяцев.
Ты прошла через токсикоз, странные вкусовые желания (да-да, солёные огурцы с шоколадом, мы вас не забудем), бессонные ночи, боли в спине и бесконечные вопросы окружающих: «Ну когда уже?!» И вот — финишная прямая!
Но как понять, что «тот самый день» уже рядом? Тело не молчит, оно подаёт сигналы. Осталось только их расшифровать.
Лови 7 признаков, которые говорят: «Мама, готовься – скоро долгожданная встреча!»
1. Отхождение слизистой пробки — один из первых признаков родов
Что это?
Слизистая пробка — это природный «сторож», который всю беременность закрывал шейку матки, защищая малыша от инфекций. Когда она уходит, это значит, что родовые пути готовятся к раскрытию!
Как это заметить?
✅ Выделения становятся слизистыми, прозрачными или с прожилками крови.
✅ Кажется, что выделений стало больше, чем обычно.
Что делать?
После отхождения пробки гигиена — на первом месте! Надень одноразовые впитывающие трусы для рожениц (на упаковке трусиков найди значок "СТЕРИЛЬНО". ВАЖНО!), чтобы снизить риск инфекции. Если у тебя нет стерильных трусиков, не паникуй — роды могут начаться как через несколько часов, так и через пару-тройку дней. Успеешь купить! Лови ссылку для скорости
2. Опущение живота — важный симптом начала родов
⚡ Что это?
Живот опустился у беременной - малыш понял, что пора выходить в этот мир – и «перекатился» вниз, в родовые пути.
🔍 Как это заметить?
✅ В зеркале кажется, что живот стал ниже.
✅ Дышать стало легче, но зато в туалет хочется каждые 10 минут.
✅ В области таза появилось ощущение давления (и ходить стало тяжелее).
Что делать?
Не пугайся! Это значит, что ребёнок развернулся правильно. Осталось дождаться сигнала к старту! 🚀
3. Частые позывы в туалет — признак приближающихся родов
Что это?
Если твой день теперь состоит из походов в туалет, знай — это тоже предвестник родов. Малыш давит на мочевой пузырь, создавая ощущение, что нужно срочно бежать!
🔍 Как это заметить?
✅ Ты сходила в туалет, но через 10 минут снова хочется.
✅ Ощущение, что мочевой пузырь переполнен, даже если там почти ничего нет.
Что делать?
Пей достаточно воды, но маленькими порциями, чтобы не перегружать почки.
4. Ложные схватки (Бракстон-Хикса) — репетиция перед родами
Что это?
Матка репетирует, как чемпион перед боем! Эти тренировочные схватки ощутимы, но нерегулярны и проходят после отдыха.
Как это заметить?
✅ Живот становится твёрдым, будто каменеет.
✅ Есть лёгкая боль, но она не ритмичная и не нарастающая.
Что делать?
🚨 Если схватки стали регулярными, болезненными и не проходят — это уже не репетиция, а начало родов!
5. Бессонница и усталость — психологические признаки родов
Что это?
Организм понимает, что скоро марафон, и начинает вести себя по-разному: либо не даёт уснуть, либо валит с ног от усталости.
Как это заметить?
✅ Ночью ты либо ворочаешься и не можешь заснуть, либо просыпаешься в 4 утра с ощущением тревоги.
✅ Днём накрывает волна усталости, и хочется спать даже стоя.
Что делать?
Слушай тело! 😴 Если можешь спать — спи. Если не спится — делай расслабляющий массаж и не нервничай.
6. Боли в пояснице — физический симптом скорых родов
Что это?
Матка опускается вниз, давление на позвоночник увеличивается, и поясница начинает ныть.
Как это заметить?
✅ Ощущение, будто весь позвоночник протестует.
✅ Боли в низу живота, как при месячных.
✅ Усиливаются при долгом стоянии или сидении.
Что делать?
Попробуй лёгкие упражнения, массаж или принять душ. Если боль усиливается и идёт волнами, значит, это уже схватки!
7. Перепады настроения — эмоциональный признак родов
Что это?
Гормоны бушуют, и ты то плачешь над рекламой йогурта, то смеёшься от любой мелочи.
Как это заметить?
✅ Вчера ты наслаждалась беременностью, а сегодня раздражает всё.
✅ Накатывает тревога без причины.
Что делать?
Расслабься! Ты не одна — миллионы женщин проходят через это. Попроси близких поддержать и помочь. Проверь, готова ли сумка в роддом.
📢 Мама, ты — героиня!
Долгие месяцы ожидания почти закончились. Вот-вот ты увидишь своё маленькое чудо, прикоснёшься к нему, почувствуешь его запах… И поймёшь, что ради этого стоило пройти через всё!
Мы желаем тебе лёгких, мягких родов! Пусть они будут спокойными, уверенными и наполненными нежностью и теплом. Пусть рядом будет поддержка, забота и любовь.
И помни — ты сильная. Ты готова. Ты уже лучшая мама на свете!
LOVULAR всегда рядом с тобой и твоим малышом. Мы уже ждем вас обоих!
Будет интересно узнать еще о беременности и родах:
беременность, роды, уход за новорожденным, советы мамам