Ну что, мамочка, настало время собрать тревожный чемоданчик! 🎒 Нет-нет, не тот, который прячут конспирологи, а реально тревожный — потому что если схватки начнутся, а ты ещё будешь копаться в шкафу в поисках носочков для младенца, то роды пройдут не в роддоме, а где-то между кухней и такси.
Но не переживай! Мы составили список вещей в роддом, который убережёт тебя от ситуации «ой, наверное я что-то забыла!», избавит мужа от панических сборов в стиле "Я нашёл какие-то твои трусы, пойдёт?", и вообще сделает твою жизнь спокойнее.
ТРИ ВАЖНЫХ ПРАВИЛА СБОРА ВЕЩЕЙ
1. Собирай заранее – минимум за месяц до ПДР, потому что малыш может решить появиться на свет в режиме "сюрприииз!"
2. Делай 2 сумки – одна для родов, вторая для послеродового отделения (да, ты там не на курорт, но хотя бы с чистыми трусами).
3. Никаких лишних вещей – конечно, можно взять с собой золотую маску для лица или патчи под глаза, но вряд ли тебе будет до них, когда врач скажет: «Тужимся, мамочка!»
Так что держись, заряжайся боевым настроем и читай дальше — там конкретика без воды (ну, кроме той, что пить на родах будешь).
Вот чек-лист, что надо в роддом который спасёт тебя от паники:
📌 Документы (их готовь заранее, как боевую карту)
✔ Паспорт
✔ Полис ОМС/ДМС
✔ Обменная карта беременной
✔ Родовой сертификат
✔ Контракт с роддомом (если есть)
✔ Анализы и результаты УЗИ (лучше больше, чем меньше)
🤰 Что взять в роддом для себя
🛏 Что взять на роды
✅ Ночная сорочка (удобная, не та, в которой фоткалась в 11 классе)
✅ Халат
✅ Тапочки (лучше резиновые — их легко мыть)
✅ Питьевая вода без газа (литра 2, поверь, пригодится)
✅ Бальзам для губ (губы сохнут от дыхания, как в пустыне)
✅ Телефон + зарядка (желательно длинный провод)
✅ Ластик (временно стереть память о муже, чтобы он не попал под «горячую рожающую руку»)
👩🍼 Что нужно после родов
✅ Послеродовые прокладки (огромные, как памперс, но не спасают) — не бери, ты уже в 2025 году, а не в прошлом веке!
✅ Одноразовые впитывающие трусики для рожениц (трусы послеродовые одноразовые) – да, они существуют, и да, они удобны! НЕ забывай про значок СТЕРИЛЬНО! Только их и рекомендуем.
✅ Бюстгальтер для кормления + прокладки для груди анатомической формы (вкладыши для груди), не круглые – потому что грудь не футбольный мяч.
✅ Крем для сосков (ланолиновый — твоё спасение, особенно если малыш решит, что он маленький пылесос).
✅ Удобная пижама/ночнушка (с доступом для кормления) – чтобы кормить легко и без акробатики.
✅ Гигиена: зубная щётка, зубная паста для беременных (она же отлично подойдёт для кормящих — да-да, такая есть, а ты и не знала!), мыло, шампунь, расчёска.
✅ Женский дезодорант TWWICE – нанеси перед родами, потому что там ты и потеешь, и мёрзнешь одновременно, и вообще не понимаешь, что с тобой происходит. То знобит, то мокрая, как после марафона, а врачи и акушерки рядом – люди хрупкие, жалеть надо!
✅ Полотенце (1 для лица, 1 для тела) – а лучше ещё одно, чтобы в критический момент не переживать "где моё полотенце?!"
✅ Посуда (кружка, ложка, вилка, одноразовые тарелки) – потому что голодная мама – та ещё мама!
✅ Ирейзеры для интимной гигиены – лучше натуральное полотно из бамбука. С ними ты можешь быть спокойна перед осмотром врача, ведь никто не знает, как ты будешь себя чувствовать после родов и дойдёшь ли до дамской комнаты, чтобы освежиться.
✅ Наушники – если соседка по палате вдруг оказалась фанаткой бесконечных голосовых сообщений.
✅ Лёгкий перекус (батончики, орехи) – потому что роддомовская кулинария – это отдельный вид выживания.
👶 Вещи для новорожденного, что взять для малыша в роддом
✅ Детские гипоаллергенные подгузники для новорожденных со значком СТЕРИЛЬНО (размер NB, но не бери целый склад — в роддоме ещё дадут, правда уже не стерильные 🤷♀️)
Почему это важно? Потому что у малыша будет пупочная ранка, и её надо максимально защитить от всякой бяки. Это же открытая рана. Стерильные подгузники нужны в роддом, чтобы не нести с собой «сюрпризы» в виде микробов. Так что пусть попа новорождённого будет в безопасности, а ты — спокойна.
Так что где-то между выбором коляски и "какую грудь дать первой" подумай об этом заранее, ведь стерильные подгузники на российском рынке найдешь только у LOVULAR.
✅ Влажные салфетки для новорожденных, где 99,8% воды, без запаха и спирта.
✅ Крем под подгузник (Sudocrem, Бепантен или аналог) — если ты решишь пользоваться обычными подгузниками.
⚠️ Но, учти! Поры новорожденного должны дышать, а не быть забитыми слоями крема. Потом не гневи подгузники, что они «плохие», если ты сама заблокировала кислородное снабжение нежной попки!
Выбор за тобой: стандартные подгузники + крем (где уж тут про здоровье и экономию? Нигде.)
Забитые поры → кожа не дышит → раздражение.
Ну вот представь: тебе перекрыли дыхание, чем это кончится? Правильно! Ты вся от натуги покраснеешь и будешь злиться. То же самое и у малыша. Так что крем — это как слой штукатурки для «ремонта стен».
Или 👉 детские подгузники HOT WIND, под которые не нужны никакие кремы и присыпки. Просто надел — и попа дышит! Вот оно, настоящее спокойствие для тебя и комфорт для малыша.
✅ Одноразовые детские пеленки – лучше гелевые супервпитывающие, они действительно работают эффективнее обычных. Размер: 40×60 см или 60×60 см – маленькой упаковки (5–7 штук) вполне хватит!
✅ Чепчики хлопковые (2 шт)
✅ Боди или распашонки из натуральных материалов (3–4 шт)
✅ Ползунки или слипики (3–4 шт)
✅ Носочки (2 пары)
✅ Царапки (чтобы малыш не устроил себе маникюр сразу после родов)
✅ Плед или одеяльце (по сезону)
✅ Пустышка (по желанию, но может пригодиться)
🚗 Что взять на выписку в роддом
✅ Красивый конверт/комбинезон (по погоде)
✅ Одежда для мамы (не та, в которой ты приехала на 9 месяце)
✅ Автокресло (если на машине)
⚡ Совет: раздели вещи на 2 сумки — на роды и на послеродовой период, чтобы не устраивать археологические раскопки в самый ответственный момент.
💡 P.S. Если муж спрашивает, что положить, просто дай ему этот список и скажи: «Бери всё, что написано. И никаких лишних вопросов!» 😆
Три нестандартных лайфхака для роддома, о которых даже бывалые мамы не догадываются!
Секрет №1: Свой рулон мягкой туалетной бумаги
Звучит странно? Но в роддомах часто дают жёсткую «серую промышленную» бумагу, которая после родов – твоя самая страшная ошибка, если не взяла свою! Если были швы, разрывы или просто чувствительность, каждое посещение туалета превратится в испытание. Выход? Возьми самую мягкую, без ароматизаторов и красителей. Ты не пожалеешь!
Секрет №2: Соломинки для питья
Во время родов и после них пить воду – не просто важно, а жизненно необходимо! Но держать бутылку, наклоняться в схватках или после кесарева – это уже уровень акробатики. Решение? Обычная соломинка! Возьми многоразовую или обычную, и ты скажешь себе «спасибо» в самый нужный момент!
Секрет №3: Одноразовые пеленки – не только для малыша
Думаешь, это только для ребёнка? Ошибаешься! Они спасут в первые часы после родов, когда может быть дискомфортно двигаться. Можно подстелить на кровать, кресло, даже использовать вместо полотенца, если что-то пошло не по плану. И да, врачи любят, когда у роженицы есть свои пелёнки – меньше возни!
Давай, мамочка, зафиналим
Ты уже проделала огромный путь – вырастила маленькое чудо внутри себя, выдержала все причуды беременности (да-да, вот эти вот «хочу арбуз в декабре» и «почему все дышат так громко?!»), и теперь готовишься к встрече с тем, кто изменит твою жизнь навсегда.
Собирая сумку в роддом, помни: самое важное, что ты берёшь с собой – это твоё сердце, полное любви. Всё остальное – это просто вещи, которые сделают процесс комфортнее.
Пусть твои роды будут лёгкими, как облачко, пусть врачи будут самыми чуткими, пусть малыш появится спокойным и счастливым, а ты будешь встречать его – с улыбкой на лице и радостью в душе.
Ты – сила. Ты – любовь. Ты – мама.
А ещё… пусть тебе достанется адекватная соседка по палате! 😆💛
Полезно знать:
беременность, роды, уход за новорожденным, советы мамам