Всем привет) И, начав с такого кликбейтного заголовка (все равно я в теневом бане в дзене второй год, ха-ха) - я бы хотела поднять тему идей-фикс , которые есть наверняка у каждого человека. Много их и у женщин: у кого-то это тема похудения, которое тяжело дается в силу врожденной конституции и обмена веществ. У кого-то - мечта всей жизни о большой rруди или об орехе-ягодицах. Существует разделение на три типа конституции тела: И, если астеникам, в силу высокого роста и жилистого сухощавого строения, крайне трудно набирать мышечную массу и вес - то коренастые и ширококостные гиперстеники, наоборот, ввиду природной склонности к этим двум пунктам, легко набирают лишние килограммы , но тяжело их сбрасывают. Вот больше всего повезло нормостеникам: вес как легко набирается, так и легко сбрасывается при должном питании, нагрузках. Казалось бы, живи и радуйся, раз ты стройный и высокий! Но засада в том, что у вес конкретно у меня ( ярко выраженного астеника) прибавляется совсем не в тех ме