Вот так, спокойно и без паники на Титанике, я иду по своему пути. Сегодня на работе встретилась с эклерами, но решила, что это не моя добыча)) зато слопала конфету после обеда и честно ее посчитала. Нервный жор затыкаю отрубями и яблоками, заодно и в туалет нормально схожу. За белок отвечали творожок, куриная грудка, хитро запеченная нашими поварами, и протеиновый батончик. Тренировка сегодня силовая на износ, я откровенно радовалась, что все могу и вообще красотка! Все-таки насколько мотивирует цифра на весах меньше ожидаемой! Иду дальше, к новым высотам, а точнее низинам своего веса))
Вот так, спокойно и без паники на Титанике, я иду по своему пути. Сегодня на работе встретилась с эклерами, но решила, что это не моя добыча)) зато слопала конфету после обеда и честно ее посчитала.
Нервный жор затыкаю отрубями и яблоками, заодно и в туалет нормально схожу. За белок отвечали творожок, куриная грудка, хитро запеченная нашими поварами, и протеиновый батончик.
Тренировка сегодня силовая на износ, я откровенно радовалась, что все могу и вообще красотка! Все-таки насколько мотивирует цифра на весах меньше ожидаемой!
Иду дальше, к новым высотам, а точнее низинам своего веса))
