Не обязательно, но часто, люди, прошедшие телесно-ориентированную инсайт-терапию начинают мыслить в парадигме метода, воспроизводя что-то типа синестезии. Быстрому переключению с одной парадигмы, модальности мышления на другую
Эффект в быту - какой температуры тот или иной цвет. Красный - теплый, синий - холодный, скажут большинство.
Спросите инсайтера на ту же тему: красный горячий, но как приближенная к кирпичной печке рука с задней стороны в деревне у бабушки. Абстрактные вещи - так же моментально всплывают ассоциации из "нестандартных" модальностей. "Этот вокал - карамельный, но более темная карамель и более густая, чем обычно. А этот - как асфальт, на ощупь как асфальт, а не по цвету. По цвету - зеленый." Как ты чувствуешь себя внутри - "Вот здесь солнышко, но белое в центре, с фиолетовыми переливами, а в животе яично-белый шар".
Извините, шедевруму сложно объяснить, но может быть и так. Просто от прикосновения, или пролета голубя мимо.
Почему так происходит? Потому что в Телесном инсайте вы чувствуете на всех уровнях сразу, как и в жизни, кстати, а терапевт "гоняет" вас в вашей травме там, где вы могли что-то упустить. Цвет ковра, детская ассоциация, нахмуренные брови бабушки, как у Черномора. И через это вы получаете свое органическое решение травмы,. соприкасаетесь с самостью.
А побочный эффект - навык быстро переключаться, воспринимать
Шизофрения, правда? Зачем это все нужно? Ведь это нестандартно, вам не так рассказывают об осозноннастях и просветлениях, да и психологическое здоровье не такое. да?
Это внимание к себе. Без потребности обосновывать и приводить себе же логические доводы, "почему так". Это не шизо-культура "если кажется значит не кажется", это четкое понимание, что тело отзывается правильно. И да, это можно поднять на уровень логики и легко подтянуть и когнитивную сферу. Хотя чаще хватает ответа "я так чувствую".
Бытовой пример, когда вы полностью уверены в своем решении.
Представьте, что вам предложил интим незнакомый человек. При условии, что вам такое поведение не свойственно и вы в безопасности, вы просто отказываетесь и все. Вы уверены в своем решение и не ведете переговоры с доказыванием, почему вам это не надо.
После инсайт-терапии такая уверенность у вас есть гораздо чаще. Причем ловите вы ее спонтанно, сразу после поступления информации. Безусловно, бывают сложные моменты, требующие анализа и раздумий, но в быту становится жить гораздо легче.
-Скажите, а как вы определяете нарциссов?
-А что их определять? Их же видно.
И тоже шедеврум не передает всей картины.
Да и в работе психолога навык спонтанности и быстрого чувствования крайне важен. Когда-то давно я нашел аналогию работы. В голове во время консультации идет три потока мыслей, которые не мешают друг-другу. Что происходит с клиентом, что происходит со мной и что происходит между нами. Все довольно просто.
И очень быстро можно определить патологию, не вспоминая сто критериев и двадцать контекстов. Вот человек звенит как фарфор, что-то нарциссическое в этом есть. А здесь, сколько ни вкладывай, какую интервенцию ни проводи - все как в пластилин, а не шизофреноподобное ли здесь? Может к врачу?
Безусловно, данное чувствование ложится на хорошее владение материалом из психиатрии. Без должного обучения установить такие аналогии и связи между модальностями восприятия не получится, да и они строго индивидуальны - в учебник не впишешь. Просто развешивать ярлыки контрпродуктивно и скорее говорит о том, что со специалистом что-то не так, а не с собеседником.
На этом, пожалуй, все.
***
Спасибо, надеюсь было интересно.
Автор: Шелудяков Сергей Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru