Что делать если клиент не выполняет домашние задания?

Домашние задания часть психотерапевтического процесса… Или не так уже они и важны?

Давайте попробуем разобраться, коллеги.

Мнения на этот счет разделяются, что вполне естественно, учитывая разницу в подходах. Некоторые специалисты настаивают на важности домашних заданий, считая, что их выполнение — ключ к успешной терапии. В других подходах это воспринимается как дополнительный инструмент для углубления работы над собой. Кто-то вообще не использует домашние задания и не дает их клиентам.

Лично я предпочитаю более гибкий подход.

Не буду скрывать, я люблю давать домашние задания, потому что это дополнительная возможность между сессиями доработать материал самостоятельно , внедрить новое, провести эксперимент или проанализировать какой-то жизненный срез.

Однако, я никогда не настаиваю на выполнении заданий. Всегда сверяюсь с клиентом: спрашиваю, готов ли он к этому или альтернативному заданию, достаточно ли у него времени, возможностей и ресурсов. Объясняю, что выполнение задания — это ценно и может стать дополнительной поддержкой, но если оно не выполнено, это не страшно и никто не будет за это ругать и критиковать.

Особенно важно учитывать это в контексте работы с клиентами с синдромом отличника. Для них выполнение домашних заданий может быть, напротив, контрпродуктивным и привести к нежелательным последствиям. Эти люди уже испытывают постоянное давление со стороны самих себя, стремясь соответствовать высоким стандартам и получить одобрение. Если такой клиент получает задание от авторитетной фигуры, какой, в некотором роде, является психолог или психотерапевт, он может чувствовать, что не имеет права подвести психолога, даже если у него нет сил или времени на выполнение домашнего задания. А при невыполнении может чувствовать вину, стыд и ругать себя. с другой стороны, это может стать поводом для обсуждения и прояснения данных чувств.

Тем не менее, таких случаях лучше дать клиенту свободу выбора и сообщить, что он может делать всё, что считает нужным. Это может оказаться более терапевтично и поддерживающе, чем настаивание на выполнении заданий.

Как вы относитесь к домашним заданиям в процессе психотерапии, коллеги? Делитесь своим опытом!

А я, с удовольствием, приглашаю вас на индивидуальную и групповую суперизию. Сейчас идет набор в новую группу https://www.b17.ru/trainings/supergrupp/?prt=231163

Автор: Елизарьева Анна Александровна
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru