Завидуешь? Если тебе удалось признать свою зависть — это отличная отправная точка! Зависть указывает на то, чего хочешь ты. На твои потребности. Вместо того, чтобы зацикливаться на достижениях других, давай переформулируем твои мысли в «Я-утверждения»: К примеру : Вместо: «Везет ей, у нее есть бизнес.» Попробуй сказать: «Я завидую, что у нее есть простроенный бизнес. Я тоже так ХОЧУ." На этом этапе важно прислушаться к своим чувствам и ощущениям. Что чувствуешь в первом случае? А во втором? Осознай и назови чувства. Если есть сопротивление, это нормально. Значит когда то был запрет на чувство зависти. Скажи себе:«Я чувствую зависть и это нормально. Зависть просто показывает мне, что я хочу на самом деле.» Следующим шагом попробуй сказать: «Я завидую, что у нее есть простроенный бизнес. Я тоже так МОГУ.» Присвой себе свою зависть! Потому что чувства-как топливо для жизни. Разреши себе хотеть и мечтать. Какой бизнес ты хочешь? Что именно тебя вдохновляет? А дальше реализуй это в действия