Люблю получать новый опыт.👀
Это бывает страшно, волнительно, интересно, лениво, трогательно, травматично, финансово затратно, любопытно, глупо, пошло, романтично, результативно, безрезультатно, целебно, вдохновляюще, обескураживающе, иногда даже в моменте разрушаеще.🙈
☝️НО. Всегда ценно. Даже если не сразу кажется таковым.
Вчера вылезла из своей уютной "коробочки" и сходила на групповое занятие по парной тантре. От истинной тантры там конечно не много, для меня это было больше занятие с телесными практиками на развитие чувствования себя и других людей. Правда, для каждого оно про своё.
В последнее время мне не интересно ходить куда-то просто так, для "удовольствия", каждую вылазку я стараюсь использовать как ступеньку своего развития, трансформации, как познание новых граней себя.
Инсайты вчерашнего вечера:
☑️ отследила и наблюдала паттерны поведения, с которыми я работала, но они по-прежнему так просто не сдаются🤪
("отойти в сторонку", "дать дорогу другим", "не быть в центре внимания", "уступить", "отказать своим желаниям", "не знакомиться первой", "не выбирать самой, ждать пока выберут меня", "предъявлять кучу претензий к себе, почему не так одета, не так выглядишь, не худая, не спортивная, не накрашенная, не весёлая, не контактная и т. п.")
☑️ меняла способ своего проявления через проживание различных эмоций и чувств, получала обратную связь о том, как моё состояние передаётся другим людям, многое приятно удивило☺️
☑️ в очередной раз утвердилась в том, что телесный контакт - это не столько про секс, не столько про интим (а у меня такая связка очень сильна), сколько про передачу и выражение любых чувств и эмоций (вспомните самые сильные свои эмоции, как вы их проявляете?).
Во время практики "исповедь" мне пришло ещё одно осознание, от которого было особенно горько, - я ощутила свою слабость, глупость и трусость.🥺
Мне всегда казалось, что я сильная, смелая, упёртая, невозмутимая, понимающая, но НЕТ! Мне так говорили, убеждали в этом, тешили моё ЭГО. А знаете зачем?
📛 Манипуляции.
В детстве родители снимали с себя ответственность, а во взрослом возрасте мы позволяем это делать другим.🤷♀️
- Скажи ребенку, что он уже взрослый и смелый, и его не нужно провожать до школы, можно отправлять в магазин и по другим поручениям, потому что он будет стремиться оправдать сказанные ему слова.
- Скажи, что способный, умный, самостоятельный, и ему не нужно будет помогать с уроками, можно загружать по полной секциями, и ребенок будет стараться соответствовать.
- Скажи ребенку, что он сильный, и можно не проявлять заботу о его чувствах, он же сильный - справится!
- Скажи ребенку, что он послушный, заботливый и понимающий, и можно не покупать новые игрушки (ведь у родителей мало денюшек сейчас), можно не уделять ему достаточно времени (ведь такая сложная у родителей работа, ну или такой интересный запой/загул/сериал/чемпионат...).
Зачем женщине говорить, что она сильная? Правильно, чтобы сама вывозила. Зачем говорить, что умная? Правильно, чтобы не приставала со своими проблемами. Зачем говорить, что понимающая? Правильно, чтобы не задавала "лишних" вопросов и делала, как сказали. А если хорошая, порядочная? - Тогда можно не закрывать кучу "неуместных" потребностей. С женщиной комфортно? Значит, она удобная - отрабатывает программу создания комфорта. Хорошая мама? Наверное уже сами понимаете ход мыслей...😉
В сторону мужчин всё тоже самое. Сильный, заботливый, успешный, харизматичный, лидер, достигатор, достойный, мужественный, добрый, терпеливый и т.д.
❓️А вас как чаще всего "стимулируют"?
Автор: Регина Мусаева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru