Что такое зависть?!

В словаре русского языка дается следующее лексическое значение слову зависть - "чувство досады, раздражения, вызванное превосходством, успехом, благополучием другого".

Безусловно, это чувство, либо эмоция, которая возникает у человека при определённых обстоятельствах.

Когда рядом кто-то выше, ты становишься ниже, если кто-то лучше, то ты становишья хуже.

А дальше каждый действует по своему сценарию:

1. продолжает движение к успеху. Не теряет мотивацию, потому что понимает, что я есть я, а он есть он. И все относительно. И скорее всего понимает, что, например, не готов платить за медийность или публичность, или за высокую должность чем-то дорогим (временем, ресурсами, семьёй, любовью к дивану, посиделками с друзьями и т.п)

2.скатывается в яму под названием Зависть.

И попадает туда незаметно.

• Сначала сравнивает себя и другого и начинает ощущать то, что он "проседает". Появляются мысли: "Она ничуть не лучше меня, почему у нее есть , а у меня нет...
  
  Это несправедливо...
  
  Приперлась из деревни, а уже купила квартиру в Москве...
  
  Я красивая, умная и не могу замуж выйти , а она ни рожи ни кожи, и отбоя нет от мужиков..."
• И вот тут может настигнуть чувство грусти или печали. То самое чувство досады и печали, о котором говорится в словаре. И человек якорит его в своем сердце - а это боль.
• Далее включаются неэффективные и неэкологичные методы воздействия на раздражителя (по сути - это борьба со своими тараканами, травмами и неполноценностью).
• Совсем крайняя стадия - это яркие пожелания неблагополучия (смерти, провала , любого вреда).
• И полный Алес капут - деструктивные действия (испортить, украсть , оболгать и т.д.)
  
  Кто-то верит в белую зависть, но я считаю, что так называемая зависть по доброму - это вовсе не зависть, а радость за другого и мотивация для себя к чему-то большему.

Зависть - это болезнь нездорового ЭГО. Когда все вокруг спокойно, без ярких событий, она в стадии ремиссии, как только появляется "морковка " , тут же обострение.

Зависть появляется там, где есть чувство, что кто-то не лучше меня, а имеет больше. Незаслуженно больше.

В основном это и приводит к жгучему и разрушающему чувству - зависти.

Если у вас возникают чувства, которые мешают вам думать, работать, общаться, вы всегда можете обратиться ко мне за помощью и поддержкой

Автор: Назарова Елена Юрьевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru