Подфартило с рыбой.
Вчера моим планам сбыться было не суждено. Ни в Магнит я не сходила, ни к чаю ничего не испекла. Смотрела сериал и никак не могла от него оторваться.
А в девять вечера я вышла на улицу 😁
Мне должны были привезти рыбу и я вышла её встречать)
В назначенное время рыбу привезли, я её забрала, расплатилась, принесла домой и сразу же стала разделывать.
Целых два часа я этим занималась.
Пока чистила рыбу и потрошила, все руки себе исколола. Особенно когда доставала жабры...
Цена за кг – 250₽. Две щуки потянули на 4,300. Итого на 1075₽. Считаю, что сумма за такое количество наисвежайшей рыбки вышла божеская.
Но вот с чисткой я замучилась просто капец как 🤪 А потом ещё почти час отмывала кухню от чешуи , а раковину от соплей 🤦♀️
Икры было много в обеих рыбинах. Не взвешивала, но навскидку где-то около килограмма.
Две головы с двумя хвостами потянут, наверное, ещё на килограмм.
Ну, и тушки я порезала на стейки – теперь мне хватит рыбки надолго.
Рыба свежайшая, только выловленная, вся в соплях)
Полезно ли мясо щуки.
Мясо щуки содержит мало жира и большое количество белка, который легко усваивается организмом. Оно благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы человека, укрепляет иммунитет, участвует в жировом и белковом обмене, снижает риск возникновения диабета и аритмии. Улучшает состояние слизистых и кожи, проявляет свойства антиоксиданта, снижает уровень сахара в крови, нормализует работу щитовидной железы.
КБЖУ на 100г: 82/18,6/0,8/0.
Полезна ли щучья икра.
Щучья икра содержит витамины A, B, C, E, PP и минералы — магний, калий, натрий, кальций и железо.
Этот продукт благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, укрепляет нервы и нормализует холестерин. Также икра щуки повышает гемоглобин и сохраняет уровень артериального давления в рамках нормы.
Кроме того, щучья икра — это отличный афродизиак. Она хорошо поднимает тонус, даёт мужчинам силы, а у женщин усиливает либидо.
Малое количество жиров (около 13 %) и почти полное отсутствие углеводов (0,5 %) позволяет смело употреблять такую икру при диетическом питании.
КБЖУК на 100г: 87/17,3/2/0.
Я – рыбная душа. Мне что крупная щука, что мелкий карась – только дайте 😅
Ох, сегодня как пожарю, да как оторвусь 😋 – держите меня семеро 🤣🤣🤣
Легла вчера я снова поздно, но оно того стоило)
———————
Планы на день.
Утром я проснулась рано и решила сегодня не валяться, а сразу же встать, несмотря на то, что воскресенье.
Хочу позавтракать, потом испечь праздничную пиццу, потом сходить в Магнит, а потом нажарить рыбы на обед.
А ещё между приёмами пищи никто не отменял ходьбу 😉
———————
Вопрос-Ответ.
Снова и снова мне задают один и тот же вопрос:
Света, интересно, как вы в квартире нахаживаете 15 тыс шагов, поделитесь!, пожалуйста, я тоже хочу начать шагать!!!!🥰
Для новичков я сохранила скрин:
В ходьбе главное не где ходить, а ходить в принципе 😉
Вот, например, как я хожу по своей лоджии в дождливую погоду 👇
А вот ещё одна интересная статья – почитайте 👇
Светлана,а не думали вы купить комнату в С П?
Упаси меня Бог! Я жила в съёмной квартире с соседями – мне этого опыта хватило на всю жизнь. Чем будет отличаться эта комната от съёмной? Только тем, что она моя?)
———————
9 февраля – Международный день пиццы.
И я предлагаю сегодня отпраздновать этот день всем вместе 🤩
Кто не любит пиццу? Пиццу любят все 😅 Если будете готовить – не забудьте сфотографировать и нам показать ✌️
А ещё сегодня рисуем денежную девяточку – все помнят? 😉
———————
Ну, и по традиции – делитесь своими планами на день.
А я прощаюсь с вами ненадолго. Пока-пока! Увидимся 😘