Какая связь между самооценкой, психосоматикой и эмоциональным интеллектом, как выстроить свои границы так, чтобы было хорошо и вам, и вашему собеседнику, - эти и другие актуальные вопросы мы обсуждаем в закрытом Клубе «Формула стрессоустойчивости».
Клуб работает на платформе ВК donut. При желании каждый из вас может зарегистрироваться и пользоваться всеми привилегиями клуба. За участие берется символическая плата.
Сделать символическую цену удалось благодаря групповой работе.
Что делаем в Клубе:
1. Занимаемся на тренинге, который я веду лично, разучиваем на нем эффективные психологические упражнения, которые помогают стать устойчивее к стрессу, быстро успокаиваться, расслабляться, всегда находиться в ресурсном состоянии, стать увереннее, повысить самооценку, отстроить свои границы и еще многим полезным навыкам. Также я выделяю время для ваших вопросов и каждому даю рекомендации.
2. Помимо тренинга вы получаете статьи и видео с той же тематикой, доступные только в этом Клубе.
3. Каждый день я в чате отвечаю на вопросы, разбираю ваши ситуации и даю рекомендации. Это такое же полное сопровождение 24/7, как в моем личном коучинге.
4. Вы получаете мои книги, чек-листы, видео-уроки.
5. В клубе есть книги по психологии «Создай свою формулу стрессоустойчивости», «Как приручить дракона», «Трансформация: Победа над эмоциональным выгоранием и достижение успехов во всех сферах жизни». Все они доступны для скачивания.
6. В библиотеке Клуба есть записи всех тренингов, проходящих в течение 2-х лет.
⠀ Помимо основных запланированных мероприятий Вас ждут дополнительные приятные бонусы – скидки на платные мероприятия, сессии, тренинги, подарки к праздникам.
Вступить в Клуб можно по ссылке: https://vk.com/donut/opsihologii_prosto
Если есть вопросы, пишите в комментариях и в личные сообщения – расскажу подробнее
Рада видеть Вас в Клубе!
С уважением, руководитель клуба, психотерапевт с 20-ней практикой, коуч, Наталья Холодова.