Вопрос такой:
Не могу понять, что со мной не так. В ceксe привлекают какие то маргиналы, наркоманы и алкоголики, потасканные, отбитые. Всю жизнь так, даже типажи одни и те же. Сама привлекательная, нравлюсь и достойным мужчинам, много раз предлагали замуж именно обеспеченные, ухоженные, образованные мужчины, но я не могу представить себя с ними в постели, как говорят- «не стоИт». Была один раз замужем, но только потому что хотелось именно замуж. Развелась через 7 лет, не хотела его в плане ceкca. Есть дочь. У меня нормальный, обычный образ жизни, есть работа, жилье, но нет мужчины, потому что я не смогу жить с теми, кто меня привлекает из логических рассуждений. Что делать? Встречаться с теми, кто нравится и держать их на расстоянии и никогда не иметь семью или выйти замуж за «хорошего», но забыть о сексе?
Достаточно частая проблема, создающая дилемму: с хорошими не нравится, а с с плохими "плохо". Давайте разбираться, почему так происходит, ведь часто люди не видят даже простого взаимоисключения, например: "Хочу богатого, но чтобы дома сидел и не гулял" или "Хочу брутального и сильного, но чтобы был чутким, нежным и заботливым", или "Чтобы всегда рядом был, поддерживал, но не отсвечивал".
Почему вас привлекают «не те» мужчины?
Сразу нужно сказать, что все люди разные, поэтому у них свои какие-то особенные истории, но схема примерно одинаковая. Давайте посмотрим на популярные причины, почему может тянуть на плохих мальчиков.
1. Подсознательные сценарии из детства
Семейная психология, как и многие другие, утверждает, что наши модели поведения в отношениях часто формируются в детстве. Если в вашей семье были сложные отношения (например, отец был алкоголиком или мать страдала от токсичного партнёра), вы могли подсознательно усвоить, что любовь — это страдание, жертвы и эмоциональные качели, а проявление заботы — что-то опасное и не нормальное.
Пример: Если ваш отец был эмоционально недоступен (не проявлял эмоций) или агрессивен, вы могли привыкнуть к тому, что мужчина должен быть таким же «трудным». Это стало вашей нормой, и теперь вы ищете подобные отношения, отвергая иные.
Почему это важно: Подсознательно вы можете воспроизводить знакомый сценарий, даже если он приносит боль. Рациональное и эмоциональное редко встречаются в нашем сознании.
2. Эмоциональный накал, адреналин, скандалы - жизнь бьет ключом
Маргинальные мужчины часто ведут себя непредсказуемо, что ведёт к эмоциям, от которых жизнь кажется яркой и нет бытовухи. Это может вызывать выброс адреналина, который вы ошибочно принимаете за влечение.
Пример: Вы встречаетесь с мужчиной, который то исчезает, то появляется, то грубит, то проявляет нежность. Это вызывает бурю эмоций, которые вы интерпретируете как страсть.
Почему это важно: Ваш мозг может путать страх, тревогу и влечение, потому что все эти состояния сопровождаются схожими физиологическими реакциями.
3. Низкая самооценка и страх близости
КПТ помогает понять, что наши убеждения влияют на эмоции и поведение. Если вы считаете, что не достойны стабильных отношений или боитесь настоящей близости, вы можете выбирать партнёров, которые не смогут вас по-настоящему любить.
Пример: Вы боитесь, что «хороший» мужчина рано или поздно разочаруется в вас, увидев настоящую, поэтому выбираете тех, кто сам не способен на глубокие чувства и не станет "приближаться" (поиграет и бросит или те же любовники).
Почему это важно: Страх быть брошенной или отвергнутой может заставлять вас избегать здоровых отношений.
4. Возрастные кризисы и поиск себя
Возрастная психология говорит о том, что в разные периоды жизни мы пересматриваем свои ценности и приоритеты. Если вы находитесь в состоянии внутреннего кризиса (например, переживаете одиночество или страх старения), это может влиять на ваш выбор партнёров.
Пример: Вы можете искать в отношениях острые ощущения, чтобы почувствовать себя живой и значимой, соглашаясь на любые варианты.
Почему это важно: Кризисы часто заставляют нас действовать импульсивно, не задумываясь о последствиях.
5. Психическое расстройство
Есть психические отклонения, когда удовольствие доставляют страдание. Вспомните всем известные "игры" в черной кожаной одежде. Люди специально идут в такие места, чтобы получить боль. Да и вообще, люди часто причиняют себе боль чтобы почувствовать, что живой.
Пример: Вы можете не испытывать влечение, как описано в вопросе "не стоИт".
Почему это важно: Психические расстройства и импринтинги могут влиять на вoзбyждение (как инстинкт) и на эмоциональное состояние: например, при БАР тянет на безбашенные приключения, когда как "спокойные" мужчины не согласятся на такие отношения.
Что делать?
Стоит немного сказать о решениях. Еще раз напомню, что средства определяет цель, то есть индивидуальность проблемы человека и его особенностей.
1. Осознайте свои паттерны
Первый шаг — понять, почему вас привлекают именно такие мужчины. Попробуйте ответить на вопросы:
- Какие отношения были в вашей семье?
- Что вы чувствуете, когда находитесь рядом с «трудным» мужчиной?
- Чего вы боитесь в отношениях с «хорошим» мужчиной?
2. Работайте с самооценкой
Начните укреплять уверенность в себе. Это можно делать через:
- Позитивные аффирмации.
- Работу с психологом.
- Развитие своих талантов и интересов.
Про самооценку у меня есть подробные видео, например, такое:
3. Учитесь распознавать эмоции
Попробуйте отделить влечение от страха или тревоги. Задавайте себе вопросы:
- Что я чувствую, когда нахожусь рядом с этим мужчиной?
- Это страсть или страх быть брошенной?
- Что я хочу получить от этих отношений?
4. Постепенно целенаправленно меняйте сценарии поведения
Если вы привыкли к эмоциональным качелям, попробуйте начать с малого. Например, пообщайтесь с «хорошим» мужчиной, не ожидая от него мгновенной страсти. Дайте себе время привыкнуть к стабильности.
5. Обратитесь за помощью
Если самостоятельно разобраться сложно, обратитесь к психологу. КПТ, например, поможет вам изменить негативные убеждения и научиться выстраивать здоровые отношения.
Что выбрать: страсть или стабильность?
Вам не нужно выбирать между ceксом и семьёй. Здоровые отношения — это баланс между эмоциональной близостью, стабильностью и страстью. Ваша задача — понять, что именно мешает вам получать всё это от одного человека.
Заключение
Ваша ситуация — не приговор, а повод для работы над собой. Понимание своих паттернов, работа с самооценкой и постепенное изменение сценариев помогут вам найти баланс между чувствами и логикой.
Помните: вы заслуживаете отношений, в которых будет и страсть, и стабильность, и взаимное уважение. Главное — начать с себя.
В телеграм-канале публикуются все мои анонсы статей и видео, т.к. контент в разных соцсетях не всегда дублируется: https://t.me/maksim_holism