Вы проснулись, умылись, нанесли уход и вышли из дома с сияющим лицом. А к вечеру в зеркале — усталый вид, отёки, «поплывший» овал. В чём причина? Возможно, в одной утренней привычке, которая медленно, но верно портит вашу кожу. О ней я сейчас и расскажу.
Главная ошибка, из-за которой лицо «плывёт»
Большинство женщин даже не подозревают, что привычка умывать лицо слишком горячей водой запускает процесс отёков и преждевременного старения.
Горячая вода расширяет сосуды, провоцирует застой жидкости и снижает упругость кожи. В результате:
- уже через пару часов появляются отёки
- овал лица становится менее чётким
- кожа быстрее теряет влагу и становится дряблой.
К тому же резкий перепад температур (особенно зимой) ослабляет капилляры, что со временем может привести к куперозу.
Как правильно ухаживать за кожей утром
Чтобы сохранить свежий вид и избежать отёков, попробуйте следующее:
- Умывайтесь прохладной водой (но не ледяной!). Она тонизирует кожу, стимулирует кровообращение и подтягивает овал лица.
- Добавьте лимфодренажный массаж. Лёгкие поглаживания и нажатия по массажным линиям помогут убрать отёчность и вывести лишнюю жидкость.
- Выбирайте правильный напиток для утра. Чашка тёплой воды с лимоном или зелёный чай лучше, чем крепкий кофе, который задерживает жидкость в тканях.
- Делайте гимнастику для лица. Несколько упражнений утром помогут поддерживать мышцы в тонусе, а значит, кожа не будет «сползать» вниз.
Лицо отекает не просто так — часто это следствие привычек, которые можно легко исправить. Что делать с отеками показываю в видео ниже
А у вас бывают такие изменения лица к вечеру? Какие способы помогают вам сохранить упругость и тонус кожи? Делитесь в комментариях!