Молчание и игнор - излюбленная тактика людей с НРЛ. Когда они резко перестают общаться с вами, то дело не только в обиде или их задетом самолюбии. Нарциссы специально выводят партнёра на эмоции, чтобы продавить личные границы, снять с себя ответственность за собственное токсичное поведение.
Молчание становится наказанием за ваше неповиновение и непослушание партнёра. Обычно нарциссы используют этот приём, чтобы заставить другого человека следовать своей воле. Когда токсик замолкает, то вы автоматически чувствуете себя виноватыми, стремитесь поскорее восстановить отношения.
В каких случаях абьюзер использует игнор?
1. Скрывает личные огрехи - нарцисс морально обгадился перед вами, но не желает извиняться, признавать ошибки. Избранник ждёт каких-то объяснений, надеется исправить сложную ситуацию. А манипулятор играет в молчанку, иногда исчезает. Вы не понимаете, что происходит, бегаете и суетливо разыскиваете любимого, пока тот наслаждается чужим недоумением.
Потом деструктивный товарищ выходит на связь с выражением вселенской грусти и горькой обиды в глазах. За время игнора обработанный партнёр обвинил себя во всех смертных грехах, пережил сильный страх потери. Уже не вспоминая о том, кто действительно накосячил. "Я тебя прощу, только больше не пропадай" - транслирует жертва. Нарцисс снова чистенький, а вы - психологически обесчещены.
2. Выманивает энергетический ресурс - абьюзер не способен испытывать полный спектр эмоций. Без внешнего объекта его (её) затапливает от внутренней пустоты. Нет искренней радости, нет искренней привязанности, даже банальный восторг от того, что на улице солнышко светит - недоступен. У нарцисса иные поводы для включённости в мир эмоциональных проявлений.
Чаще всего, гиблое нутро нарцисса зажигает обратная связь от окружающих. Без внимания к собственной персоне, он напоминает куклу без батареек. Но стоит получить хоть малейший отклик как монстр обретает силу. Через наказание молчанием из жертвы выбивается энергетический ресурс т.е эмоции.
Вы страдаете, переживаете от неожиданной холодности нарцисса, соответственно даёте больше отклика, когда стараетесь разговорить игнорщика. Интенсивнее пишите, обрываете телефон только бы избавиться от мерзкого чувства: я пустое место для этого человека. Ваша беготня по потолку обеспечивает абьюзера необходимым кормом - вниманием, направленным на его Величество.
Что можно посоветовать при попадании в петлю игнора? Не поддаваться на провокации манипулятора. Хотя это очень сложно. Беспокойство от исчезновения смешивается со страхом потерять значимого человека. Будьте уверены, что нарцисс жив и здоров. А сокровище, которым тот себя назначил - просто дешёвая подделка, не имеющая подлинной ценности. Пора сдавать в утиль старый чемодан без ручки, коим является разрушительная связь с нарциссом.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также: