Сижу на окрашивании. Думаю о том, как интересна жизнь. Как, многие моменты сейчас выглядят совершенно по другому.
Я сегодня буду в разъездах и у меня день пролетит быстро. И сейчас то, самое время, когда я могу расслабиться и насладиться мягкой музыкой, приятными поглаживаниями во время окрашивания и сушки волос. Подумать о чем то, написать свои мысли. Мне уютно внутри себя. Я здесь и сейчас.
А пару лет назад, для меня походы на процедуры красоты были настоящей каторгой. Мне казалось, что столько времени тратится в пустую. Что скучно и быстрее бы уже это закончилось. Мыслями, я уже была в будущих событиях. Не замечая, что со мной происходит на самом деле. Не ощущая своих чувств.
Сейчас для меня - это как другая жизнь. Там я другая. Волнующаяся, напряженная, тревожная.
Так интересно, когда ты находишь контакт с собой настоящей, со своим истинным я. Становишься свободной от ненужных эмоций, которые были созданы суетным мозгом. А суета создавалась подавленными чувствами.
Когда же получилось прожить те самые чувства, выпустить их, принять, мозгу больше нет необходимости создавать тревогу чтобы обратить внимание на себя, на внутренний мир.
Спасибо «маме наук», как я ее называю - психологии. Когда меня спрашивают про религию, я отвечаю, моя религия психология. Я верю в науку души. В чувства.
В красоту внутреннего компаса✨
