🌐 В последние месяцы в социальных сетях активно обсуждается так называемое "кортизоловое лицо". Этот термин используется для описания отеков на лице, которые связывают с повышенным уровнем кортизола - гормона стресса.
В то время как многие «специалисты по здоровью» из социальных сетей пишут программы по лечению «кортизолового лица» мы с вами разберем этот тренд с точки зрения доказательной медицины🤓
В первую очередь, важно отметить, что в доказательной медицине не существует диагноза "кортизоловое лицо"😁
Появление «кортизолового лица» в социальных сетях связывают с повышенной выработкой кортизола, что приводит к такому явлению как "уставшие надпочечники". НО, диагноза "уставшие надпочечники" в доказательной медицине тоже не существует😁Надпочечники действительно играют важную роль в выработке гормонов, один из них - кортизол, но их "усталость" не является медицинским диагнозом.
➡️ Реальные заболевания надпочечников
Помимо выдуманных, существуют серьезные заболевания, связанные с нарушениями функции надпочечников - болезнь Аддисона и синдром Кушинга. И да, например при синдроме Кушинга на лице пациента тоже будет присутствовать отечность, но будут и другие симптомы, которые дают характерную картину заболевания:
Характерные для синдрома Кушинга признаки и симптомы представляют собой:
- Необычные для их возраста заболевания (остеопороз или гипертония у молодых людей);
- Полнокровие лица (не естественный сильный румянец);
- Проксимальная миопатия (уменьшение в объемах и слабость конечностей);
- Стрии (растяжки) шириной более 1 см и красного/фиолетового цвета
- Легкое появление синяков;
- Необъяснимые тяжелые проявления заболеваний (резистентная (устойчивая к лечению) гипертония, остеопороз) в любом возрасте;
- Округление лица и отложения на спине жировой ткани;
- Прогрессивное увеличение веса;
И другие.
Эти состояния требуют профессиональной диагностики и комплексного лечения. И точно здесь не помогут советы из соц. сетей🙌🏼
Еще немного про отеки..
💬 И все-таки, это не «кортизоловое лицо», но отеки меня беспокоят…
Многие из нас замечают утреннюю пастозность или отечность лица после сна. Это совершенно нормально и связано с перераспределением жидкости в организме во время отдыха. Обычно такая отечность проходит в течение нескольких часов после пробуждения.
Если вас беспокоит постоянная сильная отечность, которая держится на лице длительное время, попробуйте пересмотреть свой рацион (соленые продукты, сладости, алкоголь могут провоцировать отечность) .
Если же отеки лица не уменьшаются даже после корректировки питания и режима сна, это может указывать на другие проблемы со здоровьем. В таком случае вам стоит обратиться к терапевту, который сможет провести диагностику и выявить возможные причины, при необходимости направить вас к узкому специалисту (кардиологу, эндокринологу и другим при необходимости).
Что касается "мешков под глазами", то они могут быть вызваны множеством факторов, включая генетику, возраст и образ жизни. Если они доставляют дискомфорт, стоит рассмотреть консультацию с пластическим хирургом. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но это решение должно приниматься совместно с профессионалом.
🙌🏼 НЕ НАДО
Пить различные БАДы из интернета для лимфодренажа и снятия отечности. Мы же с вами знаем, что эффективность большинства из них не подтверждена научными исследованиями, а безопасность может быть весьма сомнительна.
💊Помним, все добавки, витамины и препараты только после диагностики и только по назначению врача!
Будьте внимательны к своему здоровью и не поддавайтесь на уловки маркетинга💚
Было полезно? Ставьте👍🏼и рекомендуйте мой канал друзьям и знакомым💚
