Сейчас почти каждый день приходится делать детям на полдник какой-нибудь перекус в дополнение к фруктам. Попробовала сделать банановые вафли, но из этого теста можно пожарить и оладушки они прекрасно получатся. Все смешать до однородности и дать постоять 10 минут далее жарить на разогретов вафельнице или на сухой сковороде. Всем желаю здоровья и отличного настроения. Питайтесь вкусно и правильно. С Верой и Любовью, Ваша Надежда.
Сейчас почти каждый день приходится делать детям на полдник какой-нибудь перекус в дополнение к фруктам.
Попробовала сделать банановые вафли, но из этого теста можно пожарить и оладушки они прекрасно получатся.
Банановые вафли
- 1 банан на тёрке.
- 2 яйца.
- 6 ложек столовых кокосового молока.
- Щепотка соды.
- Мука рисовая 6 столовых ложек.
- Соль щепотка.
- Сироп топинамбура 2 столовых ложки или по вкусу.
- По желанию можно положить семена для салата и клетчатки для пользы, если нет, то не обязательно.
- Масло подсолнечное 1 столовая ложка.
Все смешать до однородности и дать постоять 10 минут далее жарить на разогретов вафельнице или на сухой сковороде.
Всем желаю здоровья и отличного настроения.
Питайтесь вкусно и правильно.
С Верой и Любовью,
Ваша Надежда.