Найти в Дзене

Залог душевного спокойствия, или Хроники пациента, эпизод очередной.

❄️Время года: зима❄️. ❄️Настроение: хорошее 🙂. ❄️Книга: Л.Д.Троцкий – «Моя жизнь». ❄️Цитата дня: Это наиболее выдающаяся посредственность нашей партии. (и на этом мы прощаемся с господином Троцким. Спасибо!) ❄Это всё ещё канал ™Закат Солнца Вручную™, с вами неизменно автор, всё ещё Ольга, хотя уже немного Леонидовна. Всех приветствую, всем рада! Спасибо что заглянули! Доброе утро, страна! Утро очень доброе и неспешное. Проснулась уже после девяти. Повалялась. Почитала. Подумала, что надо бы вставать и идти испить кофею. Утро утром, прекрасное прекрасным, а день наступивший сам себя не проживёт. Пришла на кухню, открыла шкапчик, протянула руку ... А банки с кофе на привычном месте нет. Глаза сами собой открылись пошире, а потом и вообще круглыми сделались ... Поворачиваю голову вправо и вижу ... О!УжОс! На сушке для посуды стоит помытая банка из-под кофе ... Свет померк, и вся моя никчёмная жизнь пролетела перед глазами. Кофе нет! Кофе НЕТ! КОФЕ НЕТ!... Присела к столу. Стала вспомина
Оглавление

❄️Визит к душевному доктору, а снег идёт и немного домашних дел.

❄️День сегодняшний и день минувший.

Алтуфьевский парк. 04.02.2025 г, вторник. ЗДЕСЬ и далее фото автора и(или) из личного архива автора, если не указано иначе.
Алтуфьевский парк. 04.02.2025 г, вторник. ЗДЕСЬ и далее фото автора и(или) из личного архива автора, если не указано иначе.

❄️Время года: зима❄️.

❄️Настроение: хорошее 🙂.

❄️Книга: Л.Д.Троцкий – «Моя жизнь».

❄️Цитата дня:

Это наиболее выдающаяся посредственность нашей партии.
(и на этом мы прощаемся с господином Троцким. Спасибо!)

❄️Предыдущая публикация ЗДЕСЬ✔️

❄Это всё ещё канал ™Закат Солнца Вручную™, с вами неизменно автор, всё ещё Ольга, хотя уже немного Леонидовна. Всех приветствую, всем рада! Спасибо что заглянули!

❄️05.02.2025 г, среда.

Доброе утро, страна! Утро очень доброе и неспешное. Проснулась уже после девяти. Повалялась. Почитала. Подумала, что надо бы вставать и идти испить кофею. Утро утром, прекрасное прекрасным, а день наступивший сам себя не проживёт.

Пришла на кухню, открыла шкапчик, протянула руку ... А банки с кофе на привычном месте нет. Глаза сами собой открылись пошире, а потом и вообще круглыми сделались ... Поворачиваю голову вправо и вижу ... О!УжОс! На сушке для посуды стоит помытая банка из-под кофе ... Свет померк, и вся моя никчёмная жизнь пролетела перед глазами. Кофе нет! Кофе НЕТ! КОФЕ НЕТ!...

Присела к столу. Стала вспоминать. Вот я вчера вечером иду в магазин. Вот покупаю хлеб, батон, бананы, укроп. Вот прихожу домой. Это фиаско! Это не просто фиаско, это всем фиаскам фиаско! Я!Забыла!Купить! КОФЕ!(тут звучит душераздирающий крик отчаяния😩😩😩)

Не можешь изменить ситуацию – измени своё отношение к ней. Заварила чай. Чёрный. С бергамотом. И от отчаяния съела не один бутерброд с сыром, а два! И ещё два блина с абрикосовым джемом. Ибо не фиг нечего забывать важное.

Собралась и отправилась день проживать. К девочкам своим любимым поехала. С Бубочкой повидаться и Олю маленькую к доктору отпустить. И кофе выпить))) Как сложится мой день? Уверена, что хорошо. Но об этом мы узнаем завтра. А сегодня вернёмся в день вчерашний. Ненадолго.

❄️Для постоянных гостей, читателей и подписчиков напоминаю, а для вновь прибывших поясняю - ничего умного и полезного вам здесь не отыскать. ПенсионЭрка по возрасту, онкопациент, любимая и любящая сестра, многодетная мать и четырежды бабушка ведёт канал - дневник о своей жизни. Мы здесь просто для приятного общения в дружелюбной атмосфере. Всем добро пожаловать! Всем рады! #Комментарии читать обязательно! Они бывают гораздо интереснее самой публикации)))#

❄️Итак, я проводила своих гостей нежданно радостных и стала собираться к душевному доктору. Решила пешком прогуляться.

Усадьба Алтуфьево. А чуть левее, за деревьями, как раз то место, куда мне надо.
Усадьба Алтуфьево. А чуть левее, за деревьями, как раз то место, куда мне надо.

После шикарно отремонтированных, светлых, просторных зданий городских поликлиник здание ПНД выглядит бедным родственником. Даже как-то обидно за докторов и пациентов. И тем, и другим и так не просто, а тут ещё обстановка грустная. Но это не помешало мне хорошо поговорить с доктором. И получить рецепты на медикаментозную поддержку ментального здоровья организма.

Залог моего душевного равновесия на ближайшие 365 дней.
Залог моего душевного равновесия на ближайшие 365 дней.

Кстати, доктор в очередной раз аккуратно напомнила, что гормон стресса - кортизол, точнее, его повышенное содержание, корректируется физическими нагрузками, так что ходим - хорошо, продолжаем, и в бассейн надо потихоньку возвращаться. Я пообещала неосторожно. Что поделать, обещание – выполняние)))

Ещё в кабинете доктора я заметила объявление, что в ПНД работает «Клиника памяти». Хотела поподробнее разузнать, что это за клиника и кого там лечат. Но ... Забыла))) Наверно, мне уже туда точно пора))) Буду гулять в том районе, зайду и разузнаю. Это ещё один мой страх – деменция.

От доктора тоже шла пешком. И вот такую красоту увидела.

Усадьба Алтуфьево.
Усадьба Алтуфьево.

Сделала круг вокруг пруда. Поразмышляла ни о чём. Мысли прибегали обрывочные, пока сообразишь, с какой стороны за неё думать приниматься, она уже убежала. И не понятно, надо было мне её думать или так, пустячок.

Алтуфьевский пруд.
Алтуфьевский пруд.

Тем временем пора было до дому отправляться. Были ещё дела на вечер. На подходе к дому, буквально в соседнем дворе, на меня упал снег.

Просто снег идёт.
Просто снег идёт.

Я так обрадовалась, что даже видео сняла. Если кто не посмотрел – для вас вот⤵️

Пришла домой, выпила чаю. Попросила Ленивую Стряпуху приготовить блины. Убрала кухню. Вынесла мусор. Сходила в магазин. И – ААААААААААА!!! – забыла купить кофе😩😩😩

❄️И это всё, чем я хотела с вами сегодня поделиться. Но я не прощаюсь. Продолжение всенепременно последует ...

❄️Тема дня: Чиж&Со – «Фантом»(cover by RADIO TAPOK)

Radio Tapok - Фантом _Cover ЧИЖ & Co

❄️Будьте здоровы и счастливы! Любите и будьте любимы! И обязательно мечтайте.

❄️Если в сегодняшней публикации вы не нашли ни радости для глаз, ни пищи для ума, — не огорчайтесь, приходите завтра! Возможно, завтра вам повезёт больше.

А это вам Золотой Шар. Для исполнения желаний. Счастья для всех и даром! И пусть никто не уйдет обиженным!
А это вам Золотой Шар. Для исполнения желаний. Счастья для всех и даром! И пусть никто не уйдет обиженным!

❄️Спасибо, что зашли!💜

❄️Спасибо, что прочли!💜

❄️Спасибо, что были со мной!

❄️Спасибо, что откликнулись!💜

❄️В этот день год назад:

❄️В этот день два года назад:

❄️В этот день три года назад: