Итак, все возможные обсессии и компульсии нужны для того, чтобы уйти от чувств. Однако бывает так, что отдельный человек склонен больше к обсессии или больше к компульсии.
Обсессивный тип более склонен к морализации поведения, что его и губит. У него есть чёткое представление, что нужно делать, а что не нужно, что достойно, а что низменно.
Самое интересное, что человек, склонный к обсессии, может с равной мотивацией и энергией отстаивать разные противоречивые(!) точки зрения, но в разное время. В нём как будто уживаются разные демоны, каждый из которых гнёт свою линию и овладевает сознанием носителя. Например, это может быть очень рационалистически мыслящий человек, привыкший всё рассчитывать и перепроверять... При этом он время от времени ходит к тарологу и не видит в этом никакого противоречия.
Подобное поведение может выглядеть как лицемерие, однако таковым не является, потому что суть обсессии именно в том, что разные части себя НЕ поддаются осознанию.
Такой человек будет то сотрудничать, то бунтовать. То любить, то ненавидеть. Он может быть и чистоплотным, и неряшливым одновременно. Например, по несколько раз в день мыть полы, но никогда не разбирать шкафы. Это у него в доме будет комната, куда сносится всё ненужное, как хлам. Несмотря на то, что остальное пространство выдержано в едином минималистичном стиле.
Именно эти люди дома поддерживают лицо добропорядочного гражданина, а приехав за границу, вполне могут отжигать в стиле скетчей про «Таги-и-ил!». То они экономят копеечку, то в чёрную пятницу скупают весь магазин.
Понятно, у многих из нас могут быть подобные черты. Именно поэтому мы говорим, что в человеке сочетаются несколько(!) акцентуированных черт. Вы не можете быть только шизоидом, или только нарциссом, или только ОКРщиком. В вас всегда есть ещё что-то.
Обсессивный тип ОКР можно также обнаружить по любви к спорам. Именно потому, что это такой тип личности, что способен стоять одновременно на разных позициях, человек будет с вами отстаивать противоположную от ВАШЕЙ точку зрения. Если вы за доказательную медицину, он будет вам рассказывать, как важна связь с космосом. Если вы посетили астролога и впечатлены эффектом, ОКРщик вам непременно расскажет, чем, по его мнению, вы занимаетесь и чем стоит заниматься. С удовольствием ОКРщики спорят о насущных жизненных вопросах: о сексизме, политике, эпидемиях, моде и так далее.
Важно понимать, что они начнут спор с вами, только если вы заденете их чувства. Ибо свои чувства они не признают и с ними соприкасаться не хотят.
Их возможность постулировать свое мнение и есть их способ контроля над ситуацией, ведь истина в их понимании только одна и должна быть априори на их стороне.
Человек с обсессивным типом ОКР часто подвержен прокрастинации. Для того, чтобы ему что-то сделать, ему нужно предварительно составить план, как он будет это делать. Поэтому ведение дневников и списков дел - это излюбленная деятельность обсессивных личностей.
Компульсивный же тип человека с ОКР обделён защитами, снимающими его страдания. Ведь он жертва обстоятельств, которые кажутся ему непреодолимыми.
Золушка, драящая пол в замке мачехи, является мультяшным проявлением компульсивного типа ОКР. Она страдает от жестокого обращения и должна бы испытывать злость, но выбирает быть добродушной и жертвенной (аналог «настоящего человека»). Также Золушка вроде как переживает за благополучие мачехи, что иллюстрирует нам её склонность к реактивному образованию (о котором я говорила в статье): «Не могу ненавидеть, следовательно, люблю».
Золушка не может НЕ заниматься уборкой. Её уборка — это действительно единственная возможность ей как-то справляться со своими чувствами.
Просуммируем: обсессивные избегают переживания через раздумывание, компульсивные - через действия.
Компульсивный тип тоже (как и обсессивный) склонен к избеганию дел особой важности. Правда его избегание выражается не в полете мысли, а в переключении внимания на другие дела. Прежде чем позвонить маме, надо помыть посуду, пропылесосить и т.д. Такая прокрастинация носит дофаминовый характер, ибо человек понимает, что действие, которое стоит сделать, не принесёт ему радости. И он хочет насытить себя радостью непосредственно перед выполнением неприятного дела.
И не зря же мы обратились к образу Золушки, потому что уборка для нее – это ритуал. А ритуалы рано или поздно для компульсивной личности становятся магической защитой.
На первых порах эти действия просто приподнимают настроение или отвлекают от тяжелого, они помогают сбросить накопившуюся энергию. Но потом изначальный смысл компульсивного действия теряется в многократности его повторения. Кажется, что смысл уже в самом действии.
И хотя может сложиться впечатление, что Золушка привлекла принца, потому что была хорошей и хозяйственной, на самом деле это два НЕСВЯЗАННЫХ фактора.
Впрочем, компульсивные действия могут быть не только полезные... Пьянство, импульсивные покупки, переедание — это своего рода тоже компульсии. Эти компульсии имеют тот же смысл, что и полезная деятельность Золушки: они снимают злость.
Параллельно плохие компульсии снимают плохость самого человека через лайтовые самонаказания. Иными словами, алкоголик, догадывающийся о своих проблемах, мог бы не пить, чтобы снять эти проблемы. Однако он пьёт, чтобы наказать себя за наличие этих проблем. Рюмка чего бы то ни было — это наказание себя за невозможность получать удовольствие иначе. Через самонаказание снимается часть внутреннего конфликта и на время становится легче. Особенно, если на утро человек страдает похмельем.
Подборки всех статей по тематикам:
Работа с чувствами (кроме боли)