Сегодня на просторах интернета наткнулась на пост, который глубоко запал в мозг. Его написал человек, у которого я сама лично давно учусь искусству общения с ИИ и мне очень нравиться его образовательная система.
Цитирую:
Я аутист
На прошлой неделе я неожиданно для себя узнал, что у меня аутизм, точнее, расстройство аутистического спектра (РАС).
Ранее я представлял аутизм в основном в его классической форме, связанной с задержками в развитии.
Однако, оказалось, что существуют и другие его проявления.
В дополнение к классическому аутизму, раньше выделяли высокофункциональный аутизм и синдром Аспергера.
Совсем недавно эти формы объединили под общим названием РАС по ряду причин.
Теперь расскажу, как я пришел к этому выводу.
У меня давно были подозрения, что у меня синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Я даже сам себе поставил этот диагноз, сопоставив свои симптомы с описаниями. Плюс, однажды я решил протестировать ChatGPT, и он тоже пришел к выводу о наличии СДВГ, задав мне ряд вопросов.
Недавно, работая с психологом, она также предположила, что у меня СДВГ, но поскольку у нее не было соответствующей квалификации, она не могла это подтвердить.
В итоге я решил обратиться к квалифицированным специалистам, чтобы развеять свои сомнения.
Я также решил не ограничиваться одним врачом, а проконсультироваться у нескольких, чтобы сравнить их мнения.
В результате, во вторник на прошлой неделе я посетил психиатра на Бали, который специализируется на СДВГ и ведет свою клинику. После прохождения специального опросника он подтвердил наличие у меня СДВГ.
Однако, когда я встретился с российским психиатром, он не увидел у меня СДВГ, а диагностировал расстройство аутистического спектра, считая это более благоприятным диагнозом.
Я также прошел тесты на СДВГ у него, которые ничего не выявили (иногда бывает так, что есть и то, и другое).
В субботу я встретился с психиатром, специализирующимся на аутизме, и она подтвердила этот диагноз.
Знания об аутизме распространены гораздо хуже, чем о СДВГ, поэтому многие психиатры не ставят такой диагноз из-за недостатка знаний и опыта.
Как сказала моя последняя психиатр, живущая в Европе, большинство российских психиатров просто не могут его выявить, так как в России информации об этом пока слишком мало.
Зачем мне нужны эти диагнозы?
Это своего рода самопознание, которое помогает мне находить более эффективные подходы и стратегии для достижения своих целей и улучшения самочувствия.
Дело в том, что подходы, которые работают для нейротипичных людей, не всегда подходят аутистам, и наоборот. У аутистов, как правило, высокий IQ и гиперфокус, но им сложно справляться с социализацией и повседневными делами. Им труднее переключаться между задачами и сосредотачиваться на том, что им не интересно. У них повышенная утомляемость, что объясняет, почему я часто чувствую себя уставшим, даже если не работаю много.
Как объяснил мне психиатр, их мозг можно сравнить с разогнанным процессором компьютера: он работает быстрее, но также быстро перегревается.
Также у аутистов возникают трудности с когнитивной эмпатией (распознанием чужих эмоций и намеков, а также пониманием, как вести себя с людьми, испытывающими сильные эмоции). Однако у них часто высокая аффективная эмпатия — способность сопереживать. Обычно она не ниже, а порой выше, чем у обычных людей.
В отличие от СДВГ, аутистам не назначают психостимуляторы. Им просто необходимо внимательно следить за тем, чтобы давать своему мозгу отдых и восстанавливаться.
Среди многих выдающихся людей есть и аутисты: Илон Маск, Никола Тесла, Альберт Эйнштейн, Марк Цукерберг, Билл Гейтс и многие другие.
Так что я не расстроен этим диагнозом и считаю, что нахожусь в хорошей компании. 😂
Прочитанное заставило идти в инет и вот что он мне рассказал:
«Слушайте, я осознаю, что иногда говорю и пишу необычные вещи — так работает мой мозг. Всем, кого я мог обидеть, хочу сказать следующее: я переосмысляю электромобили и отправляю людей на Марс. Вы действительно думали, что я буду спокойным и обычным человеком?» Недавно Илон Маск в одном из телевизионных шоу поделился, что у него синдром Аспергера — высокофункциональное расстройство аутистического спектра, при котором люди часто обладают выдающимися когнитивными и вербальными навыками, но сталкиваются с трудностями в общении, социализации и построении отношений.
По данным Всемирной организации здравоохранения, расстройство аутического спектра (РАС) встречается у одного из 270 человек. Однако, вероятно, его распространенность значительно выше, так как многие случаи остаются невыявленными.
Мои поиски пошли дальше. Кто еще официально обладал РАС из известных людей?
Найденные имена меня поразили: Энтони Хопкинс, Чарльз Дарвин, Кортни Лав, Стенли Кубрик, Билл Гейтс.......
А вы знали эти факты про них?
Значит аутизм, это не только про инвалидность, но и про гениальность? И если человек - "не такой", тогда возможно это не повод "казнить" себя за нетипичность, а возможность узнать про себя что-то новое и использовать эти сверхспособности своего мозга правильно?