Первая категория, это абсолютно здоровые люди у которых там «кольнуло», здесь недомогание. Человек идет к врачу, врач говорит «все хорошо», а интернет говорит «паразиты, аллергии, астмы» и начинается бег по замкнутому кругу: 150 анализов, чудо-БАДы за ползарплаты и «детокс» за 10 - 100000 ₽.
Вторая категория, это люди с реальной болезнью. Пример, почечная недостаточность в терминальной стадии. Пациентке было 32 года на тот момент, я сказала СРОЧНО ДИАЛИЗ и дальше пересадка почки. Врач китайской медицины сказал акупунктура, прижигания, отвары. Итог: реанимация и еле-еле спали. Диализ начали не через фистулу, а экстренно с помощью катетера.
Все специалисты к которым обращаются люди что из первой, что из второй категории называют себя последователями ПРЕВЕНТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ.
Отсюда вопрос…
🎭 Превентивная медицина – это наука? Или цирк? Давайте разберёмся.
Превентивная равно = профилактическая медицина – система, которая предотвращает развитие заболеваний, а не лечит их постфактум.
🔬 В XX веке стало очевидно, что вакцинация, контроль давления и ранняя диагностика снижают смертность сильнее, чем самые современные лекарства. Тогда и появились официальные скрининговые программы, которые реально спасают жизни.
Но, как только идея превенции стала популярной, её тут же извратили маркетологи.
🚨 Как нас обманывают?
💰 Рынок псевдомедицины оценивается в $152 млрд. Откуда такие деньги?
❌ «Вам срочно нужно сдать все возможные анализы» – 150 000 ₽ в кассу.
❌ «Без наших витаминов ваш организм не справится» – БАДы по 5000 ₽ за баночку.
❌ «Надо прочистить печень и лимфу» – бесполезная капельница за 10 000 ₽.
Вам продают не здоровье, а страх.
⚡️ Что на самом деле входит в доказательную превентивную медицину?
✅ Скрининги, которые реально спасают жизни:
🔹 Маммография – раз в 2 года для женщин 40+ (-30% смертности от рака груди).
🔹 Колоноскопия – раз в 5-10 лет с 45 лет (-68% смертности от рака кишечника). (https://t.me/doctor_sadovskaya/696)
🔹 КТ лёгких – ежегодно для курильщиков 50+ (-20% смертности от рака лёгких).
🔹 Пап-тест (мазок на онкоцитологию) – раз в 3 года для женщин 21-65 (-80% риска рака шейки матки). (https://t.me/doctor_sadovskaya/1454)
✅ Контроль здоровья без фанатизма:
🔹 Давление
🔹 Глюкоза крови
🔹 Холестерин
✅ Вакцинация – реальная защита, а не заговор фармы:
🔹 Против ВПЧ – снижает 90% случаев рака шейки матки. (Но если вы против, то выше ПАП тест как альтернатива)
🔹 Против гепатита В – спасает от цирроза и рака печени.
✅ Образ жизни – лучшая страховка от болезней:
🔹 Отказ от курения и алкоголя – снижает риск инфаркта и рака.
🔹 Физическая активность – 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю продлевают жизнь на 7-10 лет.
🔹 Сон 7-9 часов – снижает риск диабета и инфарктов.
🏥 часть из вышеперечисленного, пускай и с очередями, но можно-сдать бесплатно (по полису ОМС, список полного чек-апа здесь):
• Общий анализ крови
• Общий анализ мочи
• Глюкоза в крови
• Биохимический анализ
• Флюорография
• ЭКГ
• УЗИ щитовидной и молочных желёз, органов малого таза
• Маммография (после 25 лет)
Из этого следует только один вывод: ЛЕЧИТЬ ПРЕВЕНТИВНО НУЖНО. Если рак груди у вас найдут на первой стадии, то шанс умереть 5%, а если на последней, то больше 90%. Еще лучше, если онкологию груди не найдут, потому что вы сдали генетические тесты, (https://t.me/doctor_sadovskaya/1861) оценили риски и в случае зашкаливающих показателей провели ряд ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ.
Объективно, врачам на приеме не когда заниматься профилактической медициной. Рассказывать про особенности выживания герпеса на металических поверхностях или объяснять противогерпетическую диету. На мой взгляд, это напрямую работа парамедиков (health-coach).
И еще хороший чек-ап в хорошей клинике даже за большие деньги никому не навредил, проблема только в том, чтобы найти добросовестную клинику, где не будут после чек-апа навязывать болезни, которых нет.
Рассказывайте, сталкивались с превентивной медициной, какой ваш опыт + или -? P.s. синим вшиты посты по темам.