Вашему вниманию предлагаю быстрый тест на определение нехватки кислорода в своем организме. Загибайте пальцы, если есть совпадения.
Итак, ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ КИСЛОРОДА:
🔺повышенная утомляемость, снижение трудоспособности 🔺снижение умственной деятельности, памяти 🔺недостаточная концентрация внимания
🔺дневная сонливость, головные боли 🔺одышка сердцебиение, более 75 ударов в минуту при обычных нагрузках
🔺склонность к обморокам в душной обстановке 🔺снижение давления 🔺мелькание “мушек” 🔺потемнение под глазами
🔺шум в ушах
🔺трудности при проглатывании твёрдой пищи, таблеток, капсул 🔺снижение мышечного тонуса, мышечная слабость
🔺онемение пальцев рук и ног
🔺отвращение к некоторым продуктам питания (мясо, рыба яйца) 🔺тяга к не пищевым веществам (глина, мел, тесто)
🔺тяга к специфическим запахам (бензин, ацетон, лак) 🔺повышенная предрасположенность к инфекциям (ангина, тонзиллит, молочница)
🔺обильные месячные
🔺сухость кожи, сухость локтей 🔺ломкие исчерченные ногти
🔺трещины кожи пяток пальцев 🔺голубоватый оттенок склер (“белков глаз”) 🔺пониженный аппетит
Если у вас больше половины признаков совпало, то это точно повод обратится к врачу.
Сколько признаков у себя нашли?
Ваш Доктор Лиана Усаинова.
Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.