К сожалению, в современном мире занятия дыхательной гимнастикой находятся далеко не на первом месте по популярности как инструмент оздоровления. Сейчас основной акцент сделан на движении, что хорошо, но... При этом для простого человека остается непонятным, как двигаться, зачем двигаться, в каком ты состоянии и какую систему тебе лучше выбрать. В итоге все сводится по большей части к фитнесу, а также к тому, что надо что-то делать со своим питанием.
Конечно, от того, что человек изменяет питание и больше двигается, на самом деле позитивные процессы начнут происходить, но, если он не научился воздействовать на свое состояние с помощью предлагаемых инструментов, эти процессы окажутся неполными, а следовательно, и недостаточно эффективными. К сожалению, с их помощью невозможно научиться влиять на то, как ведут себя внутри организма клеточные структуры, потому что их поведение зависит от энергетики, а энергетика, как вы поймете из этой книги, завязана скорее не на движении и питании, а в большей степени на дыхании.
Не случайно ведь именно дыхание в древности воспринимали как форму питания. Такое представление в общем-то полностью соответствует современным реалиям, и на это стоит обратить отдельное внимание — если осознанно заниматься дыханием как основной энергетической функцией, то клетки нашего тела будут получать энергию именно при дыхании. Без этого клетки не будут получать в полной мере необходимого оздоравливающего эффекта.
Вдобавок к этому дыхание подключено к управлению психикой. И человек, который решил оздоравливаться, но не научился управлять своей психикой, по сути, обречен на неудачу. Современный человек не осознает сущность дыхания, но, освоив этот инструмент, он вплотную подойдет к возможностям рефлекторного воздействия на нервную систему, которая будет к тому времени подготовлена.
Научиться чувствовать свой организм, улучшить качество жизни и приобрести книгу «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина» (6+):
Важно! Книга не является медицинским пособием. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу!